Mit kell enni és kerülni a körömgomba fájdalma esetén
A bőr élesztőfertőzése sok embernél gyakori. A körömgomba kialakulása számos oknak tulajdonítható, ideértve a szervezetében található candida vírust vagy élesztőt. A körömgomba, más néven onychomycosis vagy tinea unguium, meglehetősen gyakori gombás fertőzés, a lakosság körülbelül 3-12% -a szenved a betegségben. Az idősebb emberek, valamint a legyengült immunrendszerűek, például a kemoterápián átesett betegek nagyobb kockázatot jelentenek a körömgomba kialakulásában. Ha körömgombája van, körme sárgás vagy zöldes, törékeny, megvastagodott és fehér foltokkal jelenik meg a körömlemezen. A körmök leválhatnak a bőrről vagy a körömágyról, és fájdalmat érezhetnek a körmök körül. [1]
Tartalomjegyzék
Mit kell enni a körömgomba ellen?
A körömgomba vagy bármely más típusú körömgomba kellemetlen, és ezen állapotok kezelése hosszú időt vehet igénybe. Az élesztőgombafertőzés belső kezelésének módjaként megváltoztathatja étrendjét olyan ételeket fogyasztva, amelyek képesek harcolni a rossz baktériumok ellen. Az ilyen ételek gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és emellett fokozzák az immunrendszert, hogy megvédje a szervezetet az ilyen fertőzések ellen. A körömgomba elleni küzdelemhez fogyasztott ételek: fokhagyma, joghurt, gyümölcsök és zöldségek, cayenne-i bors, tökmag, gyömbér, fűvel táplált marhahús, lazac és kókuszolaj .
A gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsök és zöldségek közé tartozik a spenót, brokkoli, uborka, fehér őszibarack, paradicsom, banán, paszternák, karalábé, datolya, barna körte, hagyma, fehérrépa és fehér nektarin. A kókuszolaj egy erős gombaellenes szer, amely laurinsavat és kaprilsavat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a gombák elszaporodását. Ami a joghurtot illeti, ez egy probiotikum, amely segíti a jó baktériumok jelenlétét, szabályozza a pH-egyensúlyt és megöli a Candida sejteket. A probiotikumokat tartalmazó egyéb ételek, amelyeket bevehet az étrendbe, a nyers savanyú káposzta, a kefir és a kombucha. A fokhagyma és a tökmag a gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságok központja, amelyek elengedhetetlenek az egészségedet negatívan befolyásoló mikroorganizmusok elleni küzdelemhez. A fűvel táplált marhahús, a tökmag és a lazac omega-3 zsírsavakat tartalmaz, [2] [4]