Mit kezdjen a hasával

Ez nem esztétikai kérdés a tengerparton. Az adipozitás tapad a belső szervekhez, például a léphez, a belekhez és a májhoz, kardiovaszkuláris eseményeket vált ki és visszafordíthatatlan károsodást okoz a szervezetben

A test alakja az évek során megváltozik, amikor a gravitációs erő megjelenni kezd, és az ember megbánja mindazt, amit "rosszul ettek". Azok a plusz kilók, amelyek általában az életkorral halmozódnak fel, főleg 45 után, különösen a hasi területen teszik ezt meg. És bár vannak, akik büszkék arra, hogy vastag bélben élnek, körültekintőnek kell lenniük, mert az alakjától függően időzített bomba lehet a test számára.

legtöbb esetben

Manuel Valenzuela, a spanyol emésztőrendszeri alapítvány elnöke szerint "a hasban elhelyezkedő központi elhízás inkább hímnemű, és minden negyedik spanyolot érint, azaz körülbelül 20 vagy 25 százalék".

Bár ez nem csak velük történik. «Általánosságban elmondható, hogy a feneket, a combokat és a karokat érintő perifériás elhízás nőiesebben oszlik meg, de amikor a nők elérik a menopauzát, több" bél "zsírra is szert tesznek - mondja Javier Formiguera, a német Trías Egyetemi Kórház i Pujol (Barcelona) részéről. ) és a spanyol elhízás-kutató társaság (Seedo) elnöke.

Alak szerint
Van has és has. Ami alacsonyabb és lágyabb, úgy tűnik, hogy lépéseink ritmusára mozog, amit tartalmaz, az a bőr alatti zsír. A bél az, ami "csúnyává teszi, de nem bántja" - mondja Formiguera. Ha azonban kemény és magasabb, akkor "a zsigeri zsír felhalmozódik, és metabolikusan aktívabb, mint a szubkután, és veszélyesebb".

Olyan szerveket érint, mint a lép, a hasnyálmirigy, a belek és a máj, és visszafordíthatatlan károsodást okozhat a szervezetben. Valójában, amint a szakértők megjegyezték a nemrégiben Hongkongban tartott I. Nemzetközi Kongresszuson a hasi elhízásról, a 2-es típusú cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel függ össze (megnövekedett szívroham, angina pectoris) és többek között magas vérnyomás esetén is.

A "has" súlyának a hormonokra való felhelyezése azonban hiba. A mérlegben az örökség nyer. "Az alakot a genetika határozza meg" - tisztázza Valenzuela, hozzátéve, hogy "meg kell nézni a szülőét, mert később ő fogja fejleszteni". És ahogy Formiguera rámutat, „a genetika megadja nekünk az elhízás képességét és az elhízás típusát. Bár amit eszünk, módosíthatja ezt a genetikai tényezőt ».