Mit ne együnk megemelt májenzimekkel Fájdalom

A máj a test második legnagyobb szerve, súlya körülbelül 3 font. Ez egy olyan szerv, amelynek számos létfontosságú funkciója van a testben, beleértve az anyagcserét, az emésztést, a szabályozást és a tápanyagok tárolását, valamint a test immunitását. Az optimális májműködés érdekében elengedhetetlen az egészséges táplálkozás. A máj azonban nagyon ellenálló szerv, amely képes önmagában felépülni és regenerálódni. A májkárosodás első jele az emelkedett májenzimek révén mutatható ki. A leggyakoribb májenzimek az alanin-transzamináz (ALT), az aszpartát-transzamináz (AST), az alkalikus foszfát (ALP), a laktát-dehidrogenáz (LDH) és a gamma-glutamil-transzferáz (GGT).

Számos betegség és betegség emelkedett májenzimszintet okozhat. Ide tartoznak az alkoholfogyasztás, a hepatitis A, a hepatitis B, a hepatitis C, az elhízás, az alkoholmentes zsírmáj, a májcirrhosis, a szívelégtelenség, bizonyos gyógyszerek (Tylenol, sztatinok), autoimmun hepatitis, alkoholos hepatitis, citomegalovírus fertőzés, coeliakia, Epstein- Barr-vírus, hemochromatosis, májrák, mononukleózis, pajzsmirigy-rendellenesség, hasnyálmirigy-gyulladás, polimiozitisz, szepszis, toxikus hepatitis, Wilson-kór, mellékvese-elégtelenség, alfa-1 antitripszin-hiány, cukorbetegség, izomrendellenességek, májdaganatok vagy epeutak. Okozhatja a felesleges gyógynövény-kiegészítők, például a kava, a pennyroyal, a comfrey és a koponya is.

Tartalomjegyzék

Mit ne együnk megemelt májenzimekkel?

A megemelkedett májenzimek a máj károsodásának vagy betegségének jelei lehetnek, ami nem megfelelő májműködést jelent. Mivel a máj létfontosságú szerv, és a szervezetben több mint 500 funkcióval rendelkezik, elengedhetetlen a máj számára egészséges ételeket fogyasztani, amelyek nem gyakorolnak további nyomást. Bizonyos ételeket kerülni kell a megemelkedett májenzimekben az egészséges máj fenntartása érdekében, és ezek:

---