Mit tanulhatunk az apátia Jobb egészséggel -ből
Az apátia sokak számára a depresszió szinonimája, és bár hasonló érzések vagy érzékeny képek, fontos hangsúlyozni, hogy nem azonosak. Megkülönböztetésükre ezt mondhatnánk az apátia a motiváció megváltozásán alapul.
Másrészt a depresszió az érzelmek felé irányul. És bár általában mindkettőt kísérik, vannak esetek, amikor az egyik a másik jelenléte nélkül nyilvánul meg.
Ezúttal az apátia kérdésére összpontosítunk, és Igyekszünk nem teljesen negatív érzésként vagy érzékeny képként feltenni, hogy egy kicsit jobban összpontosítsak hasznosságára.
Mi az apátia?
Az apátia tudományos szempontból "neurobehaviorális" szindrómának minősül, ami azt jelenti, hogy kapcsolódik az agyhoz és annak viselkedési vagy viselkedési formáinak befolyásolásához.
Önmagában az apátiát az akarat és az érdeklődés hiánya ismeri fel. És gyakran ez az érzelmek hiányában is rejlik. Mindez azokra a napi tevékenységekre utal, amelyeket egy személy végezhet, vagy bármilyen körülményre, amely körülveszi.
Amellett, hogy összekeverik a depresszióval, a közöny szinonimájaként is visszaélnek vele, figyelmetlenség, sőt álmosság.
Látni fogjuk, hogy amikor az ember apátiát mutat, figyelmes, ébren tud lenni, sőt boldog is. Az történik, hogy figyelemre méltó hiánya van bizonyos vagy esetleg mindenféle tevékenység végzése során.
100% -osan negatív?
Ha jól értjük definícióját, rájövünk, hogy ez nem betegség, még kevésbé fogyatékosság. Valójában, egyszerűen átmeneti állapotnak tekinthető, amely lehet önkéntes vagy nem.
Mivel azonban olyan társadalom vesz körül bennünket, amely nem áll helyben, és amely jelentősen értékeli a tényeket és a tetteket, nem meglepő, hogy az apátiát negatívnak tekintik. De ez? Az az igazság, hogy nem. Ez nem negatív állapot, és még kevésbé, ha önkéntes és szelektív.
Valójában értékelhetjük ezt a kijelentést néhány doktrínával, például a buddhizmussal. Ha figyelünk, A buddhizmus egyfajta irányított apátia. Ez a fegyelem vagy vallás túlzott reakciókat, szenvedélyeket és érzelmeket próbál csillapítani. Mindezt a belső és külső beteljesülés megtalálása érdekében.
Mire kell figyelnünk?
Az apátia gyakran kapcsolódhat pszichológiai betegségekhez, bár hangsúlyozzuk, hogy nem tartozik közéjük. Mindenesetre, akár önkéntes, akár valamilyen betegség előzi meg, az eredmény ugyanaz: kevés kezdeményezőkészség a tevékenységek során, valamint az érzések és érzelmek csökkenése.