Mítoszok és tények DETOX diéták

Az utóbbi időben a detox szó sokat hallatszik. Nyilvánvaló, hogy a társadalom egyre inkább tudatában van testének, étrendjének, az étel összetevőinek és az elfogyasztott feldolgozott élelmiszerek mennyiségének.

A GINSIN-től mindig azt tanácsoljuk, hogy kiegyensúlyozottan, változatosan táplálkozzon, időről időre kényeztesse magát és rendszeresen sportoljon.

Ebben a bejegyzésben meg fogjuk mondani a méregtelenítő étrend mítoszait és igazságait, hogy folyamatosan tájékoztassuk Önt arról, ha valamire gondolna.

Mi a méregtelenítő étrend?

A méregtelenítő étrend a szervezet méregtelenítési folyamatán alapul a toxinok eltávolítása érdekében. Általánosságban egy menü alapján készülnek, amely nyers gyümölcsöt és zöldséget, gyógyteákat, kevés fehérjét és napi 2 liter vizet tartalmaz. A legszélsőségesebbek azok, amelyek csak folyékony ételekre támaszkodnak.

Kevés tudományos támogatásuk ellenére nagyon népszerűek a fogyni vágyók körében.

A méregtelenítő étrend mítoszai

Időről időre méregtelenítő étrendet kell alkalmaznia, folyadékok, főleg gyümölcsök és zöldségek alapján, a toxinok eltávolítása érdekében. Hamisítvány.

Fontos a tisztítás évente kétszer. Hamisítvány.

Ha méregtelenítő diétákat folytat, akkor a mája pihenni fog, és belülről megtisztul. Hamisítvány.

Azoknak az embereknek, akik dagadtaknak érzik magukat, nincsenek a testsúlyukban, akik alacsony energiát éreznek, vagy a bőrük és a hajuk nem érzi jól magát, ideális a méregtelenítő diéta. Hamisítvány.