Mobilalkalmazás a FitWorld mindenféle edzéséhez

• Mi
• Tevékenységek
  • Fedett
    • Akadémiák
    • Speciális központok
    • Sportklubok
    • Tornatermek
  • Szabadban
    • Kompetencia
    • Rekreációs
• Táplálás
  • Kiegészítők és kiegészítők
  • Élelmiszer programok
  • Fitness receptek
• kiegészítők
  • Készülékek
  • Felszerelés
• Naptár
  • Teljes menetrend
  • Közelgő események
• Bolt
• Kapcsolatba lépni
• Blog

• Facebook Facebook
• twittertwitter
• e-mail
• youtubeyoutube
• instagraminstagram

Mobil alkalmazások minden típusú képzéshez

Ön mozgásszegény ember, és jó célként szeretne sportolni kezdeni az év végén? Vagy azok közé tartozol, akik edzenek, de nincs támogatásod a rutinod megkönnyítéséhez? Bármi legyen is a helyzet, a sporttal kapcsolatos mobilalkalmazások segítenek.

A technológia napról napra fejlődik, főleg az elmúlt években, és a mobilalkalmazások vagy -alkalmazások kitüntetett helyet szereztek okostelefonjainkon, amelyek segítenek bennünket abban, hogy motiváltak maradjunk az erőnlét vagy az edzés megtanításakor.

Ban ben FitWorld Ma megosztunk néhány olyan alkalmazást mobileszközökhöz, amelyek segítséget nyújtanak a különböző képzési területeken:

Mobilalkalmazások futóknak

Ezek az alkalmazások nemcsak az edzések számszerűsítésében segítenek, hanem különböző tervekkel is szolgálhatnak számunkra, attól függően, hogy mi a célunk (az első tíz kilométer, egy félmaraton futása, egy hegyi ösvény indulása), és megkönnyítik a megosztás tényét is tréningjeink a barátainkkal a közösségi médiában. Mindez az edzési terv betartásának javítását célozta.

Runtastic: Ez az alkalmazás meglehetősen pontos nyilvántartást nyújt a különböző tudományterületekről, például a futásról, a gyaloglásról, a kerékpározásról, a túrázásról stb. Méri a távolságot, az időt, a tempót, az elégetett kalóriákat, a sebességet és a magasságot.

Rögzítse az edzéseket valós időben integrált GPS-szel, és rendelkezik hangvezetővel. Hozzon létre egy éves futási célt. Az egyik legelismertebb tulajdonsága, hogy lehetővé teszi a futócipő futásteljesítményének nyomon követését. Ez egy olyan alkalmazás, amely nagyon orientált a motivációra, amikor üzeneteket kap az alkalmazásból és barátaitól a verseny alatt, élőben és közvetlenül.

A Powersong integrált zenelejátszó sajátossága, fizetős változatban edzésterveket kínál. Az elvégzett edzéseket a Runtastic.com menti.

Részletes elemzés, edzés és összehasonlítás más futókkal a Runtastic online közösségben történik.

Megtalálható az iOs és az Android számára

Endomondo: Ez az alkalmazás ideális futáshoz, kerékpározáshoz, sétálni és akár 40 egyéb sportághoz. A barátokkal való kapcsolat lehetősége további motivációs ösztönzést jelent. Kompatibilis az órák és érzékelők széles választékával, hogy javítsa a felhasználói élményt, és további információkat nyújt, például a pulzusszámról.

Ez egy meglehetősen teljes, ingyenes alapverzióval rendelkezik, amely lehetővé teszi a mérést: sebesség, idő, pulzus, kalória egyéb statisztikák mellett. Lehetővé teszi az edzési útvonalak mentését, és javasolja, mikor kell folyadékot inni a tevékenység során. Lehetősége van kihívások kitűzésére és audio edzőre.

Fizetett változatban edzésterveket és intervallum edzéseket kínál.

Megtalálható az iOs és az Android számára

RunKeeper: Ez az egyik olyan alkalmazás, amelyet a futók az edzés kezdetén használnak, mivel motiváltságot nyújt a legjobb személyes rekordok regisztrálásával, és lehetővé teszi, hogy könnyedén megoszthassa azokat a közösségi hálózatokon. Ez az alkalmazás figyeli az edzéseket részletes statisztikákkal az ütemről, távolságról és időről. Hangon keresztül mutatja az előrehaladást és az edzést. Edzési terve van konkrét sportcélok elérésére.

Megtalálható az iOs és az Android számára

Mobilalkalmazások az edzéshez

Ne feledje, hogy a sportoló nem egyedül kardiózattal él! Az erőnléti edzés ugyanolyan vagy még fontosabb a testünk általános egészségi állapota szempontjából. Ezért létfontosságú, hogy bár a futás vagy a kerékpározás a te dolgod, ne tedd félre az edzést az izom mennyiségének és minőségének javítása érdekében.

---