Mód; méregtelenítés; szakemberek nem szükségesek a test számára
BBC
Ha az utóbbi időben elhanyagolta étkezési szokásait, a méregtelenítés vagy a méregtelenítés ötlete vonzó lehet számodra: segítene megszüntetni azokat a túlzásokat, amelyeket karácsonykor és újévkor elkövetett, és a semmiből indul. Számos termék kínálja ezt a segítséget, a masszázsoktól és a méregtelenítő turmixoktól kezdve a gyógyteákig és az éhezési étrendig.
Közülük sokan fényesebb bőrt, fogyást és egészségesebb életet ígérnek. A test szennyeződésektől való megtisztításának ötlete jó módszer az év kezdetére, de van-e bizonyíték arra, hogy működik?
A test méregteleníti önmagát
A méregtelenítő szót gyakran két nagyon különböző módon használják. Az első olyan orvosi méregtelenítő programokra vonatkozik, amelyek segítenek megtisztítani a súlyos alkohol- vagy drogfüggőségben szenvedőket. A másik az otthoni méregtelenítés típusára utal, amelyet azzal az ígérettel adtak el nekünk, hogy eltávolítja a szervezetből a „méreganyagokat”.
A modern élet természetesen sok szintetikus vegyi anyaggal és természetes anyaggal érintkeztet minket, amelyek közül néhány mérgező lehet, de mennyi bizonyíték van arra, hogy egy méregtelenítő eltávolítja őket a testünkből?
Igaz, hogy azon a napon, amikor kivágja az alkoholt és egészségesebb étrendet követ el, a méreganyagok elhagyják a szervezetet. De ez minden nap megtörténik, nemcsak akkor, ha nyers zöldséglevet iszol. A test már rendelkezik saját intelligens rendszerrel, amely megszabadítja magát a méreganyagoktól. Ha nem, akkor bajban lennénk.
Az egész testben létezik egy rendszer, amely a méreganyagok távoltartása vagy eltávolítása érdekében működik. Bőrünk gátként működik, ami a légzőrendszerünk finom szőrzetét megfogja a nyálka részecskéit, így tüsszenthetünk.
Bélünk egy része Peymer-foltoknak nevezett speciális nyiroksejteket tartalmaz, amelyek kötegeket képeznek a nyálkahártya bélésében.
Ezeknek a plakkoknak a formája, amelyek a vékonybél alsó részében találhatók, lehetővé teszik számukra a káros részecskék azonosítását és eltávolítását, hogy ne szívódjanak fel a véráramba az ételeinkből származó hasznos tápanyagokkal együtt.
Bár az az érzésünk lehet, hogy a belünk valahogy piszkos és tisztításra szorul, csak a munkáját végzik. Közben a veséid percenként fél csésze vért szűrnek le, és a toxinokat, például a karbamidot, vizelet formájában választják ki.
Mennyire működnek?
Az alkohol esetében a májnak az a funkciója, hogy méregtelenítsen. Ez kétlépéses folyamat. Először az alkoholt enzimek alakítják acetaldehiddé, amely mérgező, majd gyorsan ecetsavvá, majd szén-dioxiddá és vízzé alakul. Ha gyorsabban iszik, mint amennyivel a máj képes metabolizálni az alkoholt, akkor ez a szerv nem lesz képes folytatni a munkáját, így a vér alkoholszintje megnő.