Mogyoró, energikus gyümölcs és antioxidáns - Hogarmania

Fedezze fel a mogyoró táplálkozási és egészségügyi tulajdonságait.

A mogyoró táplálkozási tulajdonságai:

• Mogyoró tulajdonságai (100 grammonként)
• Energia (kcal): 565,88
• Fehérjék (g): 14.10
• Zsír (g): 54,40
• Szénhidrátok (g): 5,30
• Koleszterin (mg): 0,00
• Rost (g): 10,00

• Vitaminok (100 grammra)
• B1-vitamin (mg): 0,30
• B2-vitamin (mg): 0,08
• B6-vitamin (mg): 0,55
• B12-vitamin (µg): 0,00
• C-vitamin (mg): nyom
• Folsav (ug): 110,00
• B3-vitamin (mg): 5,90
• A-vitamin (µg): 0,00
• D-vitamin (µg): 0,00
• E-vitamin (mg): 21,00

---