Mogyoróolaj MedlinePlus kiegészítők
A mogyoróolajat általában a főzés során használják.
?Mennyire hatékony?
Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa (Az átfogó természetes gyógyszerek adatbázisa) a tudományos bizonyítékok alapján a hatékonyságot a következő skála szerint osztályozza: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Nem elegendő Bizonyíték A Meghatározáshoz.
A termék hatékonysági osztályzata a következő:
Nincs elegendő bizonyíték a döntéshozatalra.
- Koleszterin redukció.
- A szívbetegségek megelőzése.
- A rák megelőzése.
- Csökkentse étvágyát a fogyás érdekében.
- Székrekedés, ha a végbélre alkalmazzák.
- Ízületi gyulladás és ízületi fájdalom a bőrön.
- A rák és a fejbőr hámlása, ha a bőrre kerül.
- A bőr szárazsága és egyéb bőrproblémák, ha a bőrt felviszik.
- Más feltételek.
?Hogyan működik?
A földimogyoró-olaj egyszeresen telítetlen zsírokban vagy "jó zsírokban" gazdag, alacsony a telített zsírokban vagy a "rossz zsírokban", ezért úgy gondolják, hogy segít megelőzni a szívbetegségeket és csökkenteni a koleszterinszintet. A legtöbb állatkísérlet szerint a mogyoróolaj segíthet csökkenteni az erek falán a zsír felhalmozódását. Azonban nem minden tanulmány ért egyet.
?Aggódik-e a használata biztonsága?
Különleges figyelmeztetések és óvintézkedések:
Terhesség és szoptatás: A mogyoróolaj biztonságos az ételekben található mennyiségben, de nincs elegendő információ ahhoz, hogy tudjuk, biztonságos-e az orvosságként használt nagyobb mennyiségekben. Ha terhes vagy szoptat, egyen az ételben általában található mennyiséget.