Mondja el a vérét, és elmondom az étrendjét - MICOF - Valencia nagyon illusztris hivatalos gyógyszerészi kollégiuma

Az asztalnál lévő karácsonyi túlkapások után itt az ideje, hogy szó szerint beállítsuk az övet. Itt az ideje az állásfoglalásoknak: a diéta megkezdése vagy folytatása elfoglalja a dobogót az új évben felmerülő kihívások listáján. Az étrend univerzumát népesülők között olyan híres ember, mint Miranda Kerr szupermodell, Demi Moore vagy Kate Winslet színésznők a „szülő és fiú”, James és Peter J. D´Adamo táplálkozási szakemberek által kidolgozott szangvinistára mutatnak.

elmondom

A „Vércsoportok és táplálkozás” című könyvben D'Adamo néhány étrendi irányelvet javasol az egyén vércsoportja alapján. "Ez egy olyan étrend, amely feltételezi, hogy egészségünket az étkezési szokások befolyásolják, de van különbség az egyes emberek vércsoportja alapján is" - magyarázza José María Martínez valenciai dietetikus és táplálkozási szakember a Levante-EMV-nek. A szakértő hozzáteszi, hogy ez az étrend fenntartja, hogy "az egészség maximális előnyének elérése érdekében (amely magában foglalja a fogyást is) mindenkinek másként kell étkeznie attól a vércsoporttól függően, amelyhez tartozik".