Motivációs pszichológiai beavatkozás multidiszciplináris munkában a súlycsökkentés és

Motivációs pszichológiai beavatkozás multidiszciplináris munkában a súlycsökkentés és az izomtömeg növelése érdekében

Valencia Egyetem

Egy egyedi esettanulmányt interdiszciplináris megközelítéssel, pszichológiai beavatkozással mutatnak be egy 23 éves fitnesz szakember, akinek célja az izomtömeg növelése a kép javítása és a jobb érzés érdekében. Az alkalmazott módszertan a módszertani háromszögelés, amely ötvözi a modell motivációs összetevőinek kvalitatív értékelését, és olyan kvantitatív eszközöket, mint a Ryff Pszichológiai Jólét Skála, valamint a Bassler és Schwarzer Általános Önhatékonysági Kérdőív. A beavatkozáshoz (amely 8 ülésből állt) a "La Jirafa de Cantón" (Cantón, 2013) motivációs coaching modellt használják. A résztvevő által kitűzött cél, hogy súlyukat 3,5 kilóval növeljék öt hónap alatt, a pszichológia, a sporttudomány és a táplálkozás területén tevékenykedő szakemberek segítségével. A résztvevőtől elvárják továbbá, hogy javítsa elvárásaikat és egyéb motivációs tényezőket, valamint elsajátítsa azokat a kompetenciákat és egészségügyi szokásokat, amelyek a jövőben szolgálják őket.

---