Munka Egy 105 éves japán orvos feltárta a hosszú élet elérésének kulcsait
és nagyon egyszerűek
Dr. Hinohara legendája volt hazájában, és napi 18 órát dolgozott halála pillanatáig
Shigeaki Hinohara volt a neve, 105 éves korában pedig a tokiói Szent Lukács Nemzetközi Kórház tiszteletbeli elnöke és a Szent Lukács Nemzetközi Egyetem emeritus elnöke volt, ahol 1941 óta tanított az Ápolási Iskolában. A neve elég intézmény volt Japánban és a hosszú élettartam elérésére szolgáló technikáik egyszerűségüknek köszönhetően még nagyobb értéket kapnak.
Judit Kawaduchi, az újságíró, aki egy évtizeddel ezelőtt interjút készített vele a Japan Times-nak, hat egyszerű kulcsban idézi fel Hinohara életfilozófiáját: aggódj kevesebbet, ne menjen nyugdíjba, legyen egy Egészséges súly, érezd jól magad, mindig menjen fel a lépcsőn, és ne kövesse vakon, amit az orvos mond.
Bár ezek a kulcsok nyilvánvalóan egyszerűen követhetők, a legszembetűnőbb az, amely a nyugdíjra utal. Az orvos elmagyarázta, hogy a nyugdíjkorhatár 65 év volt, amikor a várható élettartam Japánban 68 éves volt, tehát nem lenne értelme abban a korban folytatni a nyugdíjazást. Valójában Hinohara azzal dicsekedhetett, hogy napi 18 órát dolgozott Halálának napjáig.