Művelet utáni helyreállítás, vissza a normális állapotba
Kiderült, hogy a Yoga Challenge-t le kellett állítanom, mert néhány hete eltávolították az epehólyagomat. Ahogy elolvastad. Egyik éjjel gyomorfájdalom volt, először azt hittem, hogy emésztési zavarok vannak, de amikor láttam, hogy nem múlt el, majd a fájdalom átterjedt a hátamon, elkezdtem azt gondolni, hogy talán valami másról van szó, szóval másnap amikor már hánytam és a fájdalom nem csillapodott, mentem az ügyeletre.
Tapasztalja meg az epehólyag elvesztését
Sok vérvizsgálat és ultrahang után felfedezték, hogy kövei vannak az epehólyagjában, és hogy a legjobb eltávolítani, mert a kövek sokak voltak, és a fájdalom folytatódni fog. Továbbá, mert ezek szerint nem volt lehetséges elhagyni az epehólyagomat, amikor a kövek elkerülhetetlenül visszatérnek.
Tehát egy kórházban töltött éjszaka után, amelyet jó ideje a sürgősségi osztályon töltöttem más betegekkel beszélgetve, és teljesen drogoztam, hogy ne érezzek akkora fájdalmat, később az éjszaka egy szobában voltam, és másnap, délben, Már egy nélkül voltam testrészem.
Mivel valami nem volt tervben, és csak egy hétvége volt, be kell vallanom meglepett. Bár sokak számára az a meglepetés, hogy olyan jól teljesítettem a kolumbiai EPS-nel, és nem a magánorvoslással. Nem panaszkodom, mert az az igazság, hogy a szolgáltatás kiváló volt, és a sebész, aki megérintett, csodálatos volt.
A probléma a műtét utáni napon következett be, mert az igazság nem volt életem legjobbja. Olyan erős depressziót okozott, hogy teljesen érvénytelennek éreztem magam, és más emberektől függően minden sokk volt, amire nem készültem fel. Ebből szükség volt arra, hogy vigyázzak magamra az evésben, ha gyorsan és egészségesen fel akarok gyógyulni. Valami, amire nyilvánvalóan túl sokat vágytam.
Kicsit csalódtam az étel kérdésében, mert Több mint egy éve vegetáriánus vagyok (Még mindig tenger gyümölcseit eszem, de semmi (vagy nagyon kevés) fehér vagy vörös hús) és az epehólyag szenvedése megértette velem, hogy még mindig sokat kell dolgoznom, mert nyilván nem a test bukik meg, hanem a rosszul kezelt érzelmek.
Az epehólyag-műtét utáni legrosszabb gyógyulás
Számomra a legrosszabb az volt, hogy az orvosi tanács szerint több hónapra abba kellett hagyni a testmozgást.
Vigyázzon a nagyon fűszeres ételek fogyasztására, gyakorlatilag az egyszerű levesek csúcsán álltam, mert abba kellett hagynom néhány gyümölcs és zöldség fogyasztását is.
Nagyszerű próbatétel volt türelmem, testem és főleg mentális egészségem szempontjából. Végül a honatyák, anyám és férjem gondoskodásának köszönhetően a dolgok meglehetősen pozitívak voltak.
Végül kiválóan felépültem, és a sebész utolsó felülvizsgálata után már mindent megeszek, természetesen mértékkel. Ami a gyakorlatot illeti, még várnom kell pár napot (a műtét után három hónapig). Ami a duzzanatot illeti, a harmadik hónap után csökken, ezért tovább kell vigyáznom magamra.
Nem minden rossz az epehólyag elvesztése után
A jó hír az, hogy az epehólyag elvesztése nem korlátozás, amely megakadályozza, hogy a többi nap folyamán normális életet végezzen. Egyszerűen gondoskodnia kell étrendjéről, mivel nem lesz riasztórendszere, és könnyen hízhat.
A műtét után vigyázni önmagára nem egyszerű kérdés, Normális a depresszió, a kényelmetlenség és az elégedetlenség érzése önmagával, a testével és a körülötted lévő környezettel szemben. Nem szabad rosszul éreznünk magunkat emiatt, mert a végén egy bizonyos pillanatban ezt az érzést éreztük és éltük meg egy olyan művelet után, amely gyökeresen megváltoztatta az életünket.
Az epehólyag nélkül élni lehet, még nincs vége a világnak, és sok ember szenvedte el, milyen elveszíteni testének ezt a különleges részét. Előnye, hogy ma az epehólyag művelete sokkal egyszerűbb, mert laparoszkópiával végzik, nem olyan, mint korábban, hogy egy szép felületes emléket hagytak a testén.
A technológiának köszönhetően ma van egy kis heg a gyomrában, néhány apró bemetszés a has jobb oldalán és egy kis hasadék a köldökben, amelyet alig lát. Ennyi, nem kell aggódni, vagy utána újabb szépségműtétet végezni.
Élelmiszer-ellátás műtét után
A műtét után étellel járó körültekintés normális, sok leves bevétele ideális, bár nem akármilyen típusú leves, kerülni kell a spenótot, brokkolit, paprikát, káposztát. A zsír- és sószegény étrend fenntartása segít a fogyásban.