My Way, szerző: Caritina Goyanes - Öt hónap a virtuális gyomorzenekarral
Az utolsó felé haladás nem méret, hanem hozzáállás kérdése! A kulcs? Öltözz az utadba! Bulizni, vacsorázni a barátokkal, megünnepelni Pedrito születésnapját vagy bemenni a szupermarketbe ... Engedje el magát, és igaza lesz! Én a magam részéről a legszórakoztatóbb és legszorosabb módon mutatom meg Önnek a kedvenc ruháimat ebben a blogban!
07/15 / 2014
Öt hónap a virtuális gyomorzenekarral
Sokan kérdeztétek tőlem a blogon vagy a közösségi hálózatokon keresztül, hogy vagyok még mindig hipnobandával? Mindent elmondok neked ebben a bejegyzésben!
Ezzel az új módszerrel kezdtem, miután öt hónapja kipróbáltam a történelem minden diétáját. Először előkészítést készítettünk a gyomorszalag felszerelésére. Ettől az első üléstől kezd minden megváltozni. Hirtelen észreveszed, hogy nem vagy olyan éhes, mint korábban, és mindenekelőtt nem állandóan az evésre gondolsz! Innentől kezdve a legfontosabb a hanggal való összhang. éjjel, mielőtt lefekszem, mindig a hangot! A következő alkalom, egy héttel később, a virtuális gyomorszalag beültetése volt, egy héttel később pedig egy újabb ülés annak megerősítésére.!
Öt hónap alatt lefogytam 21 kilót. A legfontosabb minden, amit megtanultam Luis Navarróval. Nem arról van szó, hogy étvágygerjesztő tálcát látok, és nincs kedvem hozzá, de abban a pillanatban azt kérdezem magamtól: valóban éhes vagy? És hogy általában nem, akkor nem eszem. Ez a nagyon könnyűnek és a gyakorlatban lehetetlennek tűnő elmélet audio- és hipnózis-foglalkozásokkal teljesen megvalósítható. Ha sokat eszel, rosszul érzed magad, elkezdsz hallgatni a testedre, korlátozod a mennyiségeket, egészségesebbet eszel, mert nagyobb kedved van hozzá. Egyébként nagyon boldog vagyok, és mindenkinek nagyon ajánlom!