Nagyon megterhelt a súly - Szépség - Fórum

Nos, lányok, már hetek óta nagyon le vagyok borulva, hogy nem fogyok, nem arról van szó, hogy nagyon kövér vagyok, de nem is tudom, arra kényszerülnek, hogy nagyon vékony legyek az esküvőre. 1,70-et mérek és súlyom 68 kg.

Jövő héten lesz az öltözködési tesztem, és ahelyett, hogy izgatott lennék, keserű vagyok, hogy nem megyek be, vagy tudom. Valahányszor meglátom anyámat, megkérdezi tőlem, hogy lefogytam-e, és rosszabbul érzem magam, és jobban akarok enni. Szörnyű, és nem tudom, mit tegyek.

Sajnálom az egészet, de nem tudom, mindenki azt mondja, hogy ha a sznoviák lefogynak az esküvő előtt, akkor igen bla bla bla. Csak én nem vagyok ilyen vagy mi? mi asssssssscoooo.

Köszönöm, hogy értékesnek hallgattál!

53 Válasz

Az első dolog az, hogy elmondjam neked, hogy ezzel a magassággal az ideális súlyod van, és hogy a fogyásnak a tiédnek kell lennie, és senki másnak. HA jól nézel ki, és örömmel adod át másoknak, akkor ez a tested, a te döntésed.

Ha valóban fogyni szeretnél (de ragaszkodom a saját döntésedhez, mert általában jobban akarod érezni magad), tudok adni néhány iránymutatást, amelyek segítenek a fogyásban természetesen és furcsa diéták nélkül:

- Tornázzon legalább hetente háromszor. A legjobb a futás vagy a kerékpározás.

- Egyél naponta ötször igen vagy igen. Nagyon fontos, hogy jó reggeli és kevés vacsora legyen.

---