Napégés mit és mit ne tegyen Care carePlus
Ki nem égett még soha a napon? Tudatosan vagy öntudatlanul, a lakosság nagy része egész életében szenvedett leégéstől. Megjelenésének elkerülése elengedhetetlen a bőrrák megelőzésében, mivel a melanoma kockázata felnőttkorban megduplázódik, ha gyermekkorban vagy serdülőkorban égési sérüléseket szenvedtek. De az is fontos, hogy mit és mit ne tegyünk, ha elszenvedjük őket. Az első tennivaló azonosítsa, amikor leégettük a bőrünket.
A leégés "akut és látható reakció, amely a bőr ultraibolya sugárzásnak, különösképpen az UVB sugárzásnak való túlzott kitettségéből adódik" - számol be Cristina Vega Calzada gyógyszerész és a A Spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertár Társaság (Sefac) Bőrgyógyászati Csoportja.
"Akkor fordul elő, amikor túlléptük a napsugárzás időtartamát, amellyel a melanin (a bőr természetes pigmentje) már nem képes megvédeni minket" - jelzi Miguel Sánchez Viera, a Integrált Bőrgyógyászati Intézet. Az égés „jól előfordulhat mert nem használtunk fényvédőt vagy mert nem a legmegfelelőbb módon használtuk (Ez is nagyon gyakran előfordul). Azért is, mert hosszabb ideig voltunk kitéve a napnak, mint amennyit a bőrünk elviselne. Az, hogy az egyes emberek meddig tűrik a napot, köze van a genetikához. Ez az úgynevezett napfototípus, amely meghatározza azt az időt, amelyet minden ember égés nélkül ki lehet téve a napnak. ".
Az égés jelei a súlyosságtól függően változhatnak. "A leégés legenyhébb formája a nap erythema, amikor pirosra váltunk Ez a bőrpír a napozás után több órán át tart. Ha az expozíciós idő megnő, ez az égés súlyosabb égéssé válik, hólyagok képződésével ”- jelzi Pedro Rodríguez, a ClínNemzetközi Bőrgyógyászati Intézet.
Általában "az égés 4-6 órás napfény hatására kezdődik, 12-24 óra múlva éri el a maximumot, és 72 óra elteltével csökken. ”- részletezi Vega Calzada.
Az égés intenzitása függ "az expozíció ideje és órái, az éghajlat, a szélesség, az ózonréteg vastagsága, a korábbi pigmentáció mértéke és a bőr típusa”Tisztázza a gyógyszerészt.
Ami a jeleket illeti, az első szakasz „Intenzív bőrpír, duzzanattal és hőérzettel jellemezhető, és vezikulák és hólyagok megjelenése követheti. Később a varasodás képződik, végül az elváltozások serkentése és gyógyulása ”- jelentik.
Esetében kisebb égések „A gyulladásos erythemát csak a sikkasztás követi, majd a bőr pigmentációja következik be, de a legsúlyosabb esetekben, amikor az intenzív besugárzás hőterheléssel jár, általános rossz közérzet jelentkezhet lázzal, émelygéssel, hányással, fejfájással és akár a keringés összeomlásával is".
Minden esetben fontos tudni, hogy bár a tünetek néhány nap alatt eltűnnek, a bőr károsodása továbbra is fennáll. "A bőrnek van memóriája, és minden leégés DNS-károsodást okoz az égés által érintett bőrsejtben.. Ezek a cellák képesek helyrehozni ezt a kárt, de ha az égési sérülések ugyanazon a területen megismétlődnek, ez a javító erő elveszne, és az évek során egy bőr rák”, Mondja Sánchez Viera.
Hogyan viselkedjünk lépésről lépésre
A bőr további károsodásának elkerülése és az égési sérülések kiküszöbölése érdekében az első dolog az a lehető leghamarabb kezelje a területet, még akkor is, ha csak vörösek vagyunk és kevés kellemetlenséggel járunk. Adriana Juanes tanácsa Lézeres Orvosi Intézet, „intenzíven hidratálja a bőrt bőrpuhító és nyugtató krémek felvitele, igyon sok vizet, vegyen hideg vizes fürdőket, vagy hidegen alkalmazza az érintett területet, és vegyen be antioxidáns anyagokat, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását ".
Ha hideg vizet alkalmazunk közvetlenül a csapból "Meg kell próbálni, hogy a sugárhatás nem érinti közvetlenül az égett területet, a legjobb, ha víz alá merítjük, vagy hideg vízzel borogatjuk" - jelzi Vega Calzada. Ez az alkalmazás "addig kell meghosszabbítani, amíg eltávolítás után nem jelentkezik újra fájdalom".
Semmilyen esetben sem „szabad jeget közvetlenül alkalmazni mivel intenzív érszűkületet eredményezhet, ami tovább súlyosbíthatja a sérülést "- figyelmeztet a gyógyszerész.
A hidratáláshoz Rodríguez szerint a legjobb:használjon speciális napozás utáni termékeket, nyugtató és helyreállító hatóanyagokkal, amelyek megpróbálják segíteni testünket a károk helyreállításában ".