Napi 4 vagy 5 csésze kávé elfogyasztása 14% -kal csökkenti a halálozás kockázatát - Fundación Española del
A Spanyol Szív Alapítvány (FEC) kiemeli, hogy a különféle epidemiológiai vizsgálatok által közzétett legfrissebb adatok szerint legfeljebb négy vagy öt csésze kávé napi fogyasztása közvetlenül összefügg a nagyobb élettartammal és a nagyobb túléléssel a lakosság körében, mivel kimutatták, hogy csökkentik a betegségek kockázatát.
Népszerű módon a kávé fogyasztását egészségünkre nézve károsnak tekintik, mivel ez a koffein, a kávé több mint 1000 bioaktív elemének egyikének stimuláló hatása miatt fokozott szívkockázatot okozhat. Amint azt Dr. Enrique Galve, a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) érrendszeri kockázat- és szívrehabilitációs részlegének elnöke elmondta, „a koffein növeli a pulzusszámot, és alkalmanként emelheti a vérnyomást. Ennek ellenére nincs oka annak, hogy egy jól kontrollált hipertóniás személy ne ihatjon kávét. Bármely magas vérnyomásban szenvedő vagy szívbetegségben szenvedő alany elvileg akár 4 vagy 5 csésze kávét iszhat, mivel soha nem sikerült kimutatni annak káros jellegét a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatban. ".
Számos epidemiológiai tanulmány szerint a kávéfogyasztás nagyobb élettartammal és a legtöbb szív- és érrendszeri, légzőszervi és fertőző betegség elleni védelemmel társul.
Az egyik az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének (NIH) munkája, amelyet tavaly májusban publikáltak a rangos New England Journal of Medine folyóiratban. A kutatás, amely 14 év alatt több mint 400 000 50-71 éves embert elemzett, megállapította, hogy azok, akik naponta kávét fogyasztottak, csökkentették a szív- és érrendszeri betegségek, a légzőszervi betegségek, agyvérzés, a cukorbetegség, a fertőzések és sérülések okozta halálozás kockázatát. Az elemzés megállapította, hogy a kávé a legtöbb betegségben védő tulajdonságokkal rendelkezik, a daganatok kivételével, és kiderült, hogy azok az emberek, akik napi négy-öt csésze kávét fogyasztottak, 14% -kal csökkentették a halálozás kockázatát.
Ezen adatok alapján Dr. Enrique Galve kiemeli, hogy „amit igazoltak, az a kapcsolat a kávéfogyasztás és a nagyobb élettartam között, de ez nem jelenti azt, hogy ok-okozati összefüggés van, mivel annak is köszönhetik azokat az embereket, akik egészségesebbek, több kávét fogyasztanak, és fordítva ", és hozzáteszi, hogy" a kávéfogyasztást nem szabad betiltani a beteg számára, mindaddig, amíg azt nem kíséri cigaretta, mivel ugyanez a tanulmány azt is kimutatta, hogy a dohányzó felnőttek leginkább a kávéfogyasztók voltak, és ez volt az oka annak, hogy eredetileg magasabb halálesetet tulajdonítottak nekik ".