Napi 5
A gyümölcs- és zöldségfélék világnapja, 2015
Október 16-án, a gyümölcs és zöldség világnapján
A napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás kulcsfontosságú az egészséges étrend követéséhez. Ebben az értelemben a A gyümölcs és zöldség világnapja olyan kezdeményezés, amely a világ lakosságát kívánja érzékeltetni a napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás fontosságával az egészség előmozdítása, valamint az elhízás és krónikus betegségek megelőzése és ellenőrzése, a világ élelmezésbiztonságának javítása érdekében, valamint értékeli szerepét a világban. bolygónk fenntarthatósága és biodiverzitása.
Ez a nap is egybeesik Az élelmiszer világnapja hogy az idei mottója "Szociális védelem és mezőgazdaság: a vidéki szegénység körforgásának megszakítása". Ez az egybeesés lehetőséget kínál arra, hogy kiemeljük a gyümölcsök és zöldségek szerepét a világ élelmezésbiztonságában és a bolygó megőrzésében, ezért a kiadáshoz választott szlogen: „Gyümölcsök és zöldségek, a fenntartható egészségű élet lehetősége”.
Másrészről, krónikus nem fertőző betegségek, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség, felelősek a halálesetek 60% -áért a világon, amíg a elhízottság okoz Évente 2,8 millió haláleset. Kétségtelenül hidegrázó adatok, amelyek azonban jelentősen csökkenthetők az egészséges életmód szokásaival, amelyek közül kiemelkedik a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás.
A spanyol nemzeti étrend bevitel felmérése (ENIDE 2011) szerint az átlagos napi fogyasztás gyümölcsök felnőtteknél 208 gramm, és az zöldségek 189 gramm, azaz összesen 397 gramm/nap ami nem jelent többet 3 adag. Másrészt a felnőttek 56% -a, illetve 54% -a nem szed napi szinten gyümölcsöt vagy zöldséget, ami a gyermekeknél és a fiataloknál eléri a 43, illetve a 63% -ot (Országos Egészségügyi Felmérés 2011-2012).
A gyümölcsök és zöldségek elégtelen bevitele Spanyolországban, mint más európai országokban, a húskészítmények és a finomított gabonafélék magas fogyasztásával jár együtt.
Ünnepe alkalmából A gyümölcsök és zöldségek világnapja, az Egyesületek és Mozgalmak Nemzetközi Szövetsége "5 naponta" - AIAM5 különböző országaiban különböző tevékenységeket fejlesztenek.
Különféle masszív tevékenységekben vesznek részt, például tudományos vásárokon, közösségi felvonulásokon stb., Ahol gyümölcsöket és oktatási anyagokat kapnak a jelenlévő közösségek.