Napi három csésze kávé elfogyasztása jót tehet az egészségének
A tanulmányok áttekintése arra a következtetésre jut, hogy alacsonyabb kockázatot tapasztalhatnak az idő előtti halál és a szívbetegségek, mint azok, akik tartózkodnak az ivástól
Kapcsolódó hírek
Van, aki nem tudja, hogyan lehet élni nélküle, és szüksége van rá a nap megkezdéséhez. Természetesen beszélünk kávé, az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon. Nos, a termék szerelmeseinek szerencséjük van, mert egy tanulmány ezt biztosítja igyon naponta három vagy négy csészét több egészségügyi előny, mint probléma.
A Southamptoni Angol Egyetem tagjai által készített jelentés szerint ezek az emberek megtapasztalhatják az idő előtti halál és a szívbetegségek alacsonyabb kockázata hogy azok, akik tartózkodnak az ivástól.
A kutatás, amely adatokat gyűjtött a több mint 200 korábbi tanulmány, rámutat arra is, hogy a kávéfogyasztás a 2-es típusú cukorbetegség, a májbetegség, a demencia és egyes rákos megbetegedések (prosztata vagy máj) vagy az idő előtti halálozás alacsonyabb kockázatához kapcsolódik.
A BMJ (British Medical Journal) rangos orvosi folyóiratban megjelent tanulmány célja, hogy megnyugtassa azokat, akik vonakodnak naponta egy vagy két csészénél többet inni, és arra a következtetésre jutnak, hogy "a kávéfogyasztás biztonságosnak tűnik a normális fogyasztási szokások mellett". Természetesen a szakértők erre figyelmeztetnek az embereknek nem szabad csak egészségügyi okokból elkezdenie szedni.