Ne adjon sót a bébiételekhez

IDŐ Archívum

A baba, a felnőttekkel ellentétben, nem preferálja különösebben az édeset vagy a sót; emiatt jobb, ha a kicsi maga ismeri az ételek ízét, állagát és természetes színét.

A csecsemő etetése az első évben nagyon fontos a fejlődése szempontjából, és a szülőktől függ, hogy étkezési szokásaik a jövőben egészségesek-e.

A gyermekek 6-24 hónapos korukban fejlesztik ki ízlelőbimbóikat, ekkor kezdik felfedezni az ételek ízét. Ezért, amikor bébiételt, kompótokat vagy más ételeket készít, ne irányítsa a szájpad, az hatástalannak tűnik, és azt gondolja, hogy gyermeke elutasítja; ne aggódj, szívesen megeszi; az ízeket vagy az ízek előnyben részesítését gyermeke megszerzi, ahogy nőnek.

?Az egy évnél idősebb gyermekeknél kis mennyiségben hozzá kell adni a sót? ”- magyarázza Alicia Cleves, a gyermek táplálkozási szakértője.

Fontos, hogy a szülők ne feledjék, hogy a kicsi csak kísérletezni kezd. Ha a só használatát a baba étrendjében kezdik visszaélni, akkor a gyermek valószínűleg hozzászokik; ez azonban korai életkorban reflux-problémákhoz vagy gyomorhuruthoz vezethet.

---