Ne várja meg, hogy lefogyjon, megszabaduljon az elhízástól a fiatalkorban, meghosszabbítja az életet
2020. augusztus 17., hétfő (HealthDay News) - Az elhízás megölhet, hozzájárulva a rák, a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulásához. De a középkor előtti fogyás segíthet megelőzni a korai halált - derül ki egy új tanulmányból.
A kutatók több mint 24 000 ember egészségügyi adatait figyelték meg, és figyelembe vették az elhízást, a fogyást és a korai halál kockázatát. A tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik 25 éves korukban elhízottak, de a korai felnőttkor és a középkor között lefogytak, kisebb eséllyel haltak meg fiatalabb korban, mint a tartósan elhízottak.
"Ezek az eredmények reményteli üzenetet jelentenek: Megállapítottuk, hogy nemcsak a korai középkorban történő fogyás előnyös, hanem azoknak is, akik fiatal és középkor között fogynak, hosszú távú halálozási kockázatuk van, amely nem volt magasabb., Mint azoknál, akik nem elsősorban hízni "- mondta Andrew Stokes vezető tanulmány szerzője, a Bostoni Egyetem Közegészségügyi Főiskolájának globális egészségügyi tanszékének adjunktusa.
Az Egyesült Államok népességének körülbelül 42 százalékának a testtömeg-indexe (BMI) 30 vagy annál magasabb, ez az a szint, amelyet elhízásnak tekintenek az amerikai Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatok (NHANES) szerint.
A kutatók az elhízás és a halálozás tanulmányozásához az NHANES adatait használták fel a Nemzeti Halálindex halotti bizonyítványain kívül.
"Az elhízás ezen növekvő aránya miatt felmerülnek a tendenciák következményei az amerikaiak halálozására és hosszú élettartamára. Ennek fényében érdekeltek vagyunk a súlyváltozások halálozásra gyakorolt következményeinek tanulmányozásában" - mondta Stokes. "Egy másik dolog, amit látunk, hogy Amerikában nem csak hízunk az idő múlásával, hanem fiatalabb korban is hízunk.".
A 40–74 éves válaszadókat 25 éves korban és egy későbbi időpontban kérdezték a súlyukról, a jelenlegi életkoruk mellett. Azok, akik csökkentették BMI-jüket az elhízásról a túlsúlyra, 54% -kal csökkenték a korai halálozás kockázatát azokhoz képest, akik a BMI-t az elhízás tartományában tartották. Ilyen csökkenést nem tapasztaltak azok körében, akiknek a súlya a túlsúlyból normálissá vált.