Négy szórakoztató tipp az irodában való étkezéshez
A heti menük megszervezése művészetnek mondható: az ételek egyensúlya és az egészséges táplálkozás néha ismétlődhet inspiráció vagy ismeretek hiánya miatt.
@abc_familia MADRID Frissítve: 2019.09.13. 02:45
Kapcsolódó hírek
A munkába való visszatérés alkalmával a Kaiku Lactose Free megosztja a tippeket a munkahelyi unalomfogyasztás elkerülése érdekében. A szószok, a sok szín és a ropogós érintések megszüntetik az irodai étkezések unalmát .
Mártások, a legjobb szövetséges az unalom ellen
A szószok beépítése egy egészséges ételbe ellentmondásosnak tűnhet. Az unalmas étel megkoronázására azonban különféle könnyű alternatívák léteznek, amint megérdemli.
Az egyik kulcs az előkészítés során egészséges mártások az ideális alap kiválasztása: joghurtok hozzáadott cukrok nélkül vagy görög joghurtok egy kis krémességhez, tökéletesek saláták és akár tésztaételek öntésére, fűszerek, citrom vagy gyümölcs hozzáadásával, ízesített és könnyű szószokat kapnak.
Ezenkívül a tejcukor helyettesítője a laktózmentes tej: könnyű és minden ízű, tökéletes a teljes kiőrlésű kenyérre kenésre.
Egyél a szemeddel és készíts színes ételeket
Egy másik tipp az unatkozás elkerülése érdekében a rutinhoz való visszatéréshez az, ha az edények színével játszunk. Ha a fajta az íze; a színekben, az ízben. A heti menü elkészítése tupperware változatban vagy informális vacsoraként semmi más, mint a tónusok sokféleségét lefedő ételek beépítése, mivel ily módon nemcsak a különféle tápanyagokkal és előnyökkel bíró ételek beépítése biztosított, hanem az étel is megmarad plusz figyelemfelkeltő és étvágygerjesztő.