Négy tipp a kificamodott boka gyógyítására FisioOnline
Tartalomjegyzék [mutat]
- Mi az a kificamodott boka?
- A kificamodott boka jelei és tünetei
- A boka ficamának osztályozása
- Milyen boka-ficam kezelését követhetem? A rándulás kezelése a konzultáció során és otthoni tanácsadás
- Rendkívül fontos a rándulás utáni első 2-3 napon kezelni
- 1-2. Fokozatú boka ficam (enyhe-közepes). Kezelés akut vagy újabb fázisban
- 2-3 fokú boka ficam (közepesen súlyos). Kezelés akut vagy újabb fázisban
- Soha ne rögzítse a ficamot öntött sín segítségével
- Miért NE mozdíthatnánk el a boka ficamát vagy megerőltetését?
- A vörös agyag vakolat vörös ecettel kiváló orvosság az első napokban
- Bokarándulás. Agyagipsz készítése
- Funkcionális kötés megvalósítása a lehető leghamarabb járáshoz
- Funkcionális kötés a boka megrándulásához vagy megerőltetéséhez
- Hogyan lehet megelőzni vagy elkerülni a boka megrándulását?
- Bibliográfiai hivatkozások
A boka megrándulása (1) valószínűleg a lakosság egyik legismertebb sérülése és a kórházi orvoslásunk egyik legsúlyosabban kezelt baja. Ebben a cikkben 4 tippet ismertetünk, hogy a ficamot a leghatékonyabban gyógyíthassa.
Mi az a kificamodott boka?
A boka rándulása egy vagy több boka szalagjának szakadásával vagy törésével jár, kisebb-nagyobb mértékben. A bokában mind a külső, mind a belső szalagok elszakadhatnak, de a leggyakoribb, és amely szinte minden esetben előfordul, kifejezetten a külső oldalsó szalagokban található.
A kificamodott boka jelei és tünetei
A szalagnak ez a részleges szakadása vagy szakadása vérzést vagy vérszivárgást okoz, ami a boka esetében nagyon gyorsan megjelenik, lila vagy vörös féltojás alakú dudort mutatva a sérülés területén. Ehhez az effúzióhoz a láb elveszíti normális mozgékonyságát a fájdalom és a mozgás korlátozottsága miatt, amelyet a boka folyadék növekedése jelent (a folyadék korlátozza a mozgást), ami akadályozza a nagyobb vagy kisebb fokú járás képességét. a sántítás fokozatosan jelenik meg.
A boka ficamának osztályozása
A boka rándulásait az ínszalag sérülésének mértéke szerint osztályozzuk. Osztályozásuk a következő (2):
- I. fokozat: Az első fokozatú ficam enyhe, az ínszalag csak mikrotöréseket mutat. A fájdalom enyhe és ritkán fordul elő gyulladás.
- II. Fokozat: A 2. fokozatú ficamok mérsékeltek, ebben az esetben az ínszalag részben elszakadt. A fájdalom nagyobb és nehéz járni, gyulladás van.
- III. Fokozat: A harmadik fokozatú rándulások súlyosak, mivel a szalag teljes szakadása volt. Súlyos fájdalom és járásképtelenség, nagy zúzódás látható.