Negyvenes éveiben akadályozza meg a gyermekkori elhízás megjelenését El Quindiano

Körülbelül négy hónapos megelőző izolációs intézkedés után az országban a gyermekek kevesebb szabadidőt kaptak, és a testmozgás, amely általában az iskolákban zajlott, hosszú napos virtuális oktatással, videojátékokkal, televízióval és más típusú tevékenységekkel váltotta fel fő alkotóeleme a mozgásszegény életmód.

akadályozza

Ennek az időszaknak az egyik lehetséges eredménye a gyermekkori elhízás, amely a megnövekedett testzsír miatt felesleges súlyt jelent, és több tényező következménye, többek között bármely sportág gyakorlásának hiánya, genetikai hajlam és túlzott ételfogyasztás (különösen a zsírban gazdagok esetében) és cukor).

Az Egészségügyi Világszervezet szerint ez a fajta elhízás a várható élettartam legalább hétéves csökkenését jelenti, mivel a testzsír felhalmozódása kedvez a szívbetegségek, a magas vérnyomás és más anyagcserezavarok, például a cukorbetegség kialakulásának.

Íme néhány tipp, amelyet a szülőknek szem előtt kell tartaniuk, ha meg akarják akadályozni, hogy gyermekeiknél az ünnepi időszakban elhízás alakuljon ki: