Nem, az áfonya nem bizonyult hatékonynak a cystitis ellen
Kevés dolog kényelmetlenebb, mint egy a hólyag gyulladása. A cystitis leggyakoribb oka, különösen a nőknél, a bakteriális fertőzés, bár más okai is vannak.
Az egyik legnépszerűbb kezelés a kezelés áfonyalé (vagy más áfonyatermék) a hólyaghurut megelőzésére vagy kezelésére. A feltételezett hatékonyság a proantocianidinek, anyagok sorozata, amely állítólag minimalizálja az Escherichia coli baktériumok tapadását a húgyutakhoz. Mit mond nekünk a tudomány erről?
Először nézzük meg a cystitis megelőzésének esetét. Nos a felülvizsgálata Cochrane 24 tanulmányból a húgyúti fertőzések megelőzéséről megállapítja, hogy bár kevés olyan résztvevővel végeztek tanulmányokat, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy az áfonyalé kissé megakadályozza a hólyaghurut nőknél, ez a különbség nagyobb vizsgálatokban eltűnt. Más szavakkal, több résztvevővel végzett kutatásban nem látszik, hogy kevesebb emberrel értékelt védőhatás lenne.
Az áfonyás termékek megelőző szerepével kapcsolatos kutatások másik problémája, hogy az áfonya savanykás íze miatt sok résztvevő felhagytak a kezeléssel idő előtt, különösen, amikor áfonyalevet ittak.
Összefoglalva, a Cochrane-elemzés azt állítja áfonyalé nem ajánlható a húgyúti fertőzések megelőzésére a jelenlegi bizonyítékokkal, mert úgy tűnik, hogy nincs jelentős előnye a hólyaghurut megelőzésében, és az íze miatt nehéz fenntartani a fogyasztását hosszú távon. Ezenkívül értékelni kell más áfonya termékek, például porok, kapszulák és tabletták hatékonyságát.