Nem hizlaló nyári italok - Sibaritisimo
Életmód blog
Most, hogy végre üdvözöljük a nyarat és már teljes „bikini-operációban” vagyunk, egyértelmű, hogy amellett, hogy egészséges korlátokat szabunk annak, amit eszünk, gondolnunk kell arra is, hogy mit igyunk, amikor kimenünk egy italra, amikor terasszal vagy tengerparti bárban. A titok az, hogy tudjunk választani olyan italok között, amelyek frissítenek, hidratálnak, oltják a szomjat és nem híznak el.
Az igazság az, hogy szerencsére ma már sok lehetőség közül lehet választani. Amellett, hogy kiváló vizek gázzal vagy anélkül, sok van nulla kalóriatartalmú, cukormentes italok. És bár nehéz elhinni, egyesek még a legmenőbbek is lehetnek.
Azok számára, akik diétáznak vagy szeretnek vigyázni magukra, ezen a héten fogok ötleteket adni nektek egészséges italok hogy bárhol megrendelhet, és amellett, hogy hidratál és frissít, csillapítja szomját.
Először is a végtelenre fogok utalni szénsavas ásványvizek mit lehet választani, bár vigyázz! nem mindegyik egyforma. Némelyik ősi forrásokból, nyári esőből, mély víztározókból származik. De az igazság az, hogy többségük kiemelkedik az egyre gondozottabb csomagolások és palackok miatt, amelyek szinte összeszedhetőnek mondhatók. Közülük kiemelkednek a spanyolok Solán de Cabras, Cabreiroá, Lanjarón, Mondariz, Solar, Fuente Liviana, Bezoya... És a külföldiek között, Finé (Japán), Hildon (Egyesült Királyság), Fidzsi-szigetek (Melanézia), Antipodes (Új-Zéland), Voss (Norvégia), Cloud Juice (Tasmania), valamint Evian és Vittel (Franciaország).
Most tanácsos „Olaszország módba” menni, és ezt azért mondom, mert ez az ország élen jár szénsavas ásványvizek, ról ről frizzantes. Bár tájékoztatásul ez a minősítő nem pontosan azt jelenti, hogy pezsgő, de borhoz vagy más szájban enyhén csípős ízű pezsgőhöz is használják. Különben is, mit mentem. Olaszországban lenyűgöző látni az emberek számát és minden olyan helyzetben, amely megkérdezi szénsavas víz, sok jég és egy citrom ék (a kifinomultabbak is kérdezhetnek egy szelet meszet). Bármikor jó kérni egy pezsgőt, és ha ez jó az olaszoknak, akkor a spanyolnak is.
Itt a márkák köre nagyon széles, ezért sok közül lehet választani: a spanyolok közül Vichy Catalán, Mondariz, Cabreiroá... akik Spanyolországon kívülről érkeznek olyan kifinomultabb ponttal, mint az olaszok San Pellegrino, Quarzia vagy Lauretana, a francia Perrier, az osztrák Oxygizer, Az ír Ty nant vagy a német Apollinaris.