NEM LEHETSÉGES számomra hízni a táplálkozástudósoknak - Autók Fórum

Jó éjszakát.
Most jöttem ki egy hosszú gyomor vírusból, amelyben kb. 7-8 kg-ot fogytam. A probléma az, hogy sok erőfeszítést igényelt, hogy ezek a kilók néhány hét alatt elveszítsék őket. Ezért fordulok a Forocoches-hoz, mivel nem tudom, hogyan lehet meghízni anélkül, hogy nagyon telített zsírokhoz és/vagy cukrokhoz kellene folyamodnom.

Néhányan valami hasonlót éltek át?

8 kg ? Maláriád volt?

Amit enni kell, az mindig gyümölcs, zöldség, hús és hal. Nincs csoda diéta, hogy hízzon vagy fogyjon. Növeli a bevitelt és az időszakot.

fórum


Hangsúly a csokoládékon

8 kg ? Maláriád volt?

Amit enni kell, az mindig gyümölcs, zöldség, hús és hal. Nincs csoda diéta, hogy hízzon vagy fogyjon. Növeli a bevitelt és az időszakot.

Gratulálok Shur, nem született olyan, aki kalóriatöbblettel nem hízik. te vagy az első.