Nestlй lencse curryvel és csirkével

Fedőlap hírek

Nestlй: Lencse curryvel és csirkével

Mérsékelt kalóriabevitelű, kevés zsírt és koleszterint tartalmazó, sok rostot tartalmazó hüvelyesek receptje a bél tisztításához.

Lencse curryvel és csirkével.

- 400 g főtt lencse
- 200 ml (1 pohár) IDEAL párologtatott tej
- 1 csirkemell
- 1 MAGGI Bouillon kocka
- 1 hagyma
- 1 alma
- 1 evőkanál curry
- 4 evőkanál olívaolaj, só, bors

- Vágjuk a csirkét kis négyzetekre, ízesítsük sóval és borssal, és kevés olajon aranybarnára sütjük; lefoglal.

---