Mi és kinek a klinikai Pszichoneuroimmunológia (PNI) EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZET

Ma egy kicsit más bejegyzés van. Társigazgatónk, Dra. Begoña Ruiz Núñez elmagyarázza nekünk, mi ez a kezelés filozófiája ezzel a hosszú névvel (Klinikai pszicho-neuro-immunológia (PNIc) és kinek tud segíteni. Reméljük, hogy szeretsz!

Mi a klinikai pszicho-neuro-immunológia (PNI)?

Ez a hosszú és bonyolult szó az evolúciós és az integratív orvoslás szinonimája. Emlékszem, amikor fizioterápiát tanultam (több mint 20 évvel ezelőtt!), Hogy az ápolástörténet (fizioterápia, történelmileg az ápolás egyik ágaként született) témában a tanár mindig azt mondta nekünk: ¨ a férfi biopszicho lény -társadalmi. Alapvetően és lényegében erre utal a PNIc kifejezés. Ez a kezelés filozófiája, önmagában nem orvosi tudományág vagy szakma (az Egyesült Államokban ez az orvostudomány egyik ága, de a koncepció tisztább immunológiai), bár sok kolléga szívesen alkalmazza a „pszichoneuroimmunológus” kifejezést ( ha szeretne egy kicsit többet megtudni a PNIc jogi keretről, ITT hagyunk neked egy videót, ahol egészen világosan elmagyarázom neked.

A PNIc-ben a fiziológiát és a patológiát integratív és globális szinten, vagyis az egész testben használják, ismerve a különböző szervek és rendszerek közötti kölcsönhatást, hogy segítsenek a betegnek egészségügyi problémájuk megoldásában vagy javításában.

PNIc, globális koncepció

Nos, mi is ez pontosan és hogyan segíthet nekem?

Mint mondtam önnek, ez egy kezelési filozófia: a fizikusa a PNIc, a pszichológus, az orvos, a fizikai edző, a gyógyszerész, az ápolónő @ alatt működhet ... A PNI klinika neve alatt minden, ami segíthet Önnek javítsa egészségét, amelynek tudományos alapja van, és mindenekelőtt, hogy ez egy átfogó megközelítés, mindig annak az egészségügyi szakembernek a tapasztalatai és ismeretei között, amelyhez fog járni.

Ugyanaz, mint Paleo?

A rövid válasz nemleges. A hosszú válasz az, hogy a Paleo olyan életstílust jelent, amely megpróbálja utánozni a paleolitikumban (250 000 évvel ezelőtt az agrárforradalomig (kb. 12 000–10 000 évvel ezelőtt) élt vadász-gyűjtögetőket), de ez az én véleményem szerint nézet szerint kissé belekerült egy társadalmi mozgalomba, amely gyakorlatilag receptekről és tréningekről (paleotréning) beszél, kezdetben egészséges, de néha előfordulhat, hogy megpróbálja utánozni a természetes alapanyagokkal feldolgozott ételeket (amelyek végül feldolgozottá válnak). Természetesen remélem, hogy átlagosan mindenki Paleo diétával és crossfit típusú edzéssel rendelkezett, ami máris nagy előrelépés lenne. A jövőbeni bejegyzésekben többet fogok mondani erről az életmódról, ígérem

Pilar Rubio híressé tette a paleo mozgalmat ...

Ok, és ha nem ugyanaz, akkor mi van?

A PNIc terápiás szinten egyaránt alkalmazható, azaz szakembertől betegig; mint személyes szinten az, aki javítani akar az egészségén. Alaposzlopok sorozatából áll (nem mindig kell mindet egyszerre alkalmazniuk, bár az ideális az lenne, ha voltak), amelyek:

Táplálkozási vagy táplálkozási beavatkozás a test gyulladásának szabályozására és a javításhoz szükséges elemek biztosítására, figyelembe véve a belet a külső és az immunrendszerrel folytatott kommunikáció, valamint az ételek feldolgozásának és méregtelenítésének, valamint a hasnyálmirigy rendszerének alapvető szervének - máj.

Beavatkozás pótlási szinten, mindig terápiás dózisokban, amelyek a legtöbb esetben meghaladják a természetes termékek gyártójának ajánlásait, de amelyek mindig tudományos bizonyítékokon alapulnak. Ez a rész magában foglalja a híres fitoterápiát, olyan ismert gyógyszerekkel, mint a curcuma longa (hatóanyagával a kurkumin); valamint ortomolekuláris gyógyszerkészítmények, mint például a jól ismert omega 3 (mindenekelőtt az EPA + DHA), a D3-vitamin, az nélkülözhetetlen C-vitamin vagy a híres emésztőenzimek.

A bioritmus, mint fő szabályozó hormonális szinten: óráknyi alvás, melatonin termelés (ITT van egy bejegyzésem erről a hormonról és annak fontosságáról), alvás előtti szokások, természetes fénynek való kitettség, az étkezés élettani időzítése, vagy a híres böjtök (ITT van egy videóm, ahol elmagyarázom, hogyan kezdjem).

A testmozgás és/vagy mozgás, a homo sapiens sapiens életmód alapvető részeként és az egészséges élet alapjaként. Mindig alkalmazkodik az adott személyhez, szükségleteihez, az ezt támogató tudományhoz, hogy segítsen a tüneteiben és/vagy patológiájában. Például egy olyan személynek, akinek menstruációs problémái vannak, amelyeket már említettünk, és egy olyan sportolónak, aki például négyszer harcol fit fit-ben, egy ilyen típusú beavatkozás lehet a parkban, a pályán való séta ... Hetente -3 alkalommal, a kortizol szintjének szabályozására, míg egy teljesen mozgásszegény ember számára, például a reumás ízületi gyulladás diagnózisával, egy másik beavatkozás lehet egy globális, kíméletes testmozgással kezdeni, például csatlakozni az edzőterembe és kezdeni TRX órák és séta reggel éhgyomorra, bevéve a kiskutyát (ha van neki), majd reggelizni kell.

Meditáció, éberség (Iker Martínez kollégánktól bejegyzést írt erről a témáról ITT), és beavatkozás a pszicho-érzelmi szférába; vagyis a stresszkezelési technikák (meghagyjuk az Iker barátunk videóinak linkjét ITT), a személyes fejlődés, a motiváció keresése (ha többet szeretnél megtudni a motivációról és a dopaminról, nagyon jó bejegyzésem van ITT). segíteni a beteget a patológiájában részt vevő immunrendszer/hormonrendszer szabályozásában.