NLP metaforák a fogyáshoz A 2 farkas testharmóniája

«Egy csillagos éjszakán egy idős cherokee mesélte fiatal unokájának az embereken belül zajló csatáról. Mondtam neki:

-Fiam, az igazi csata két farkas között zajlik, amelyek mindannyiunk belsejében laknak.

A farkas a rosszat képviseli: harag, irigység, féltékenység, vélelem, fájdalom, gyűlölet, kapzsiság, arrogancia, áldozatvállalás, harag, kisebbrendűség, hazugság, büszkeség, kéj, felsőbbrendűség és az ego.

A másik farkas a Jó ábrázolása: ez az öröm, a béke, a szeretet, a remény, a derű, az alázat, a kedvesség, a jóindulat, az empátia, a nagylelkűség, az igazság, az együttérzés és a hit.-

Az unoka egy pillanatra átgondolta az imént hallott történetet, majd megkérdezte nagyapját: Melyik farkas nyer? Az öreg cherokee egyszerűen azt válaszolta: "Akit etetsz."

Mentális irány a sikeres fogyáshoz

Ez a két farkas van bennünk, és szabadon dönthetünk arról is, melyik farkast etessük. Edzés közben egy kliens mesélt nekem egy gondolatról, amelyről rájött, hogy táplálkozik, de ez nem megy jól a fogyáshoz, a gondolat így hangzott: -Én ezt a pizzát akarom! Megérdemeltem! Rájött, hogy a pizza után bűnösnek érezte magát, aztán mégis többet evett, hogy jobban érezze magát, ezért a díjat egy megmérgezett cukorka kapta.

---