NoGravity - Street Workout and Calisthenics Interjú Frank Medranóval spanyolul

A Street Workout és a Calisthenics iránt elkötelezett emberek többsége ismeri Frank Medrano-t. A híres lenyűgöző videóiról, egyedül és barátnője, Antoniette Pacheco társaságában, Franknek nincs túl ortodox edzésstílusa, amikor Street Workoutról beszélünk, de szerintem érdekes megismerni az edzés és a táplálkozás perspektíváját.

Fő jellemzői: mennyire hihetetlenül határozott és karcsú megtartása, valamint a gyakorlatok tökéletessége és esztétikája, különös tekintettel a kapus állaira és az összes kézen álló gyakorlatra.

Azok számára, akik nem tudják, hagyok egy bevezető videót:

** Frissítés: a Vasnál erősebb kollégáink ismét feliratozták az interjú videóját, az alábbiakban hagyom őket:

Minden további nélkül otthagyom az interjút:

BARISTI: Frank, valószínűleg a legtöbb ember, aki ezt hallgatja, már ismer téged, de aki nem, annak adjon egy kis bemutatkozástFRANK MEDRANO: A nevem Frank Medrano, lakóhelyem Los Angeles, Kalifornia. Azért kezdtem el edzeni, mert a youtube-on láttam egy videót, amelyben Zef Zakaveli, Hit Richards és Hannibal for King jelent meg, csak a videó megtekintésével megakadtam, és utánozni akartam a mozdulataikat, megtanultam a kaliszténikát, és a testemet ugyanolyan erősé és működőképessé tettem, mint ő. tőlük.

BARISTI: Szóval, azt mondanád, hogy ez a 3 volt az inspirációd, amikor elkezdted?

---