Nóri, a tengeri moszat szuperélelmiszere - császári sárkány
A hatalmas és nagyrészt felderítetlen óceánok valódi táplálékfenntartási forrást jelentenek, köztük ehető algákat. Az alkalmi sushitől eltekintve azonban túlnyomó többségünk egyáltalán nem eszik hínárt. A tengeri moszat mindenesetre sokkal több, mint amit a sushi általában lát. Nóri az, amit szuper ételként ismerünk a tengertől, és be kell vezetnie az étrendbe, mert nagyon jót tesz az egészségének.
Algák, fenntartható növények
Van olyan növény, amelyhez műtrágyák, édesvízkészletek stb. Mindent megkap, amire szüksége van a környezetéből, és optimális körülmények között óriási mértékben növekedhet. Az ilyen jellegű betakarítás az lenne jót tesz az emberek egészségének és jobban elhagyná a környezetet, mint amilyennek találta. Ez a kultúra a norié, amely, mint már említettük, tengeri moszat.
A hínár fogyasztása megelőzheti a jódhiányt
A tipikus nyugati étrendben kevés a jód. Ennek oka, hogy az emberek korlátozzák a nátrium bevitelét, reagálva a túl sok só fogyasztásának veszélyeire, vagy azért, mert ez az étrend tele van feldolgozott ételekkel. Ezek a jól feldolgozott élelmiszerek sok alacsony minőségű sót tartalmaznak (nincs jód).
Ha csökkenti a jódozott só bevitelét, meglehetősen könnyű megtalálni a jódhiányos embereket. Megfelelő jódszint nélkül a pajzsmirigy bizonyos funkciói károsodhatnak, ami fáradtsághoz és súlygyarapodáshoz vezet.
A jód a nori-ban
Nori kiváló jódforrás, így legalább heti háromszor hozzáadva étrendjéhez segíthet a pajzsmirigy kordában tartásában. A nori elfogyasztása hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez is.