Az egyetlen étrend, ami Hana Kanjaa

Egy lépésre van a határozatlanság és a zavartság megszüntetésétől

Iratkozzon fel a KanjiLetter-re, és ingyenes képzést adok neked, hogy megtanulj egy határozott lépéssel haladni az életen.

Az egyetlen étrend, ami működik

Nagyon szerettem volna megcsinálni ezt a pénteki videót. Fogyókúrákról szól, de ahogy ebben a cirkuszban szokás, a valóság az, hogy valamiről sokkal mélyebbről van szó.

Egész életemben diétákkal próbálkoztam, és megpróbáltam lefogyni. Mivel emlékszem, láttam magam, amikor csodatelepeket vásároltam, hogy egy hónap alatt 10 kilót fogyhassak a teleáruházban, két nap után elromlott otthoni tornaeszközöket látogatva madridi kétséges szakmaiságú klinikákat keresve végleges megoldást az én extra kilók.

Nem számítva az ezt követő poklot. Vicces, mert amikor végül 52 kg-ot nyomtam a termogenika és az öblítés alapján, ez volt életem legrosszabb pillanata. Még soha nem éreztem magam ennyire törékenynek és annyira szarnak.

Visszanézek, és a szívem kissé megszakad, tényleg.

Ezt azért mondom neked, mert szeretném, ha tudnád, hogy bár a videóban bohóckodni fogsz, nem beszélek könnyedén ezekről a kérdésekről.

Most felkérlek, hogy kattints a Play gombra, és mondd el, mit gondolsz. És ha megosztja, végtelenül megköszönöm.

VIDEÓ ÁTVITEL

Üdvözlök mindenkit és üdvözlünk egy pénteki videón a HanaKanja.com oldalon.

A VideoFriday-n pedig megosztom veletek az egyetlen étrendet, amelyet bebizonyítottam, hogy működik.

Elkezdtük, de mielőtt a diétákról beszélnénk, beszéljünk a testpozitívról, mert az utóbbi időben sokat vesztettünk a fazékból, és most úgy tűnik, hogy a diétázás olyan, mintha belépnénk egy sátáni kultuszba. A testpozitív mozgalom, amely a testszégyenre adott válaszként jelent meg, amely irányzat szégyenli azokat a nőket, akiknek testalkata nem felel meg a hagyományos szépségnormáknak. A pozitív test arra törekszik, hogy láthatóvá tegye az emberi test egyetlen bizonyosságát: sokféleségét és csodálatos tökéletlenségét. Extra kilók, cellulitisz, petyhüdtség, pattanások az arcon. És igen, a testpozitívra teljesen szükség volt, és ez segít abban, hogy elfogadjuk, hogy tökéletlenek vagyunk.

Az a tény, hogy én azzal a kihívással, hogy 40 évesen megkeményedjek a fenekemben, diétáztam. És bejelentettem a hálózatokon, és ami ezután történt, meglep.

Hahaha. Igen, meglepődtem. Mert hirtelen több tucat ember jött fel, és azt mondta nekem:

1. A diéták nem működnek.
2. Hogy ami működik, az egészséges szokások.
3. Miért akarok diétázni, ha csinos vagyok, és nagyon jól nézek ki, és nincs rá szükségem?.
4. Hogy hozzászólásommal megzavarom a fiatal nőket, és étkezési rendellenességre buzdítom őket.

---