5 lenyűgöző dolog a REM fázisáról, és mindenki számára álmodik a hipnózisról
5 érdekes dolog a REM fázisban és az álmokban
Ugyanabból az anyagból vagyunk, amelyből az álmok szövődnek, kis életünket álmok veszik körülWilliam Shakespeare
Az álom az emberi élmény alapvető része. Az idők kezdetétől fogva az álmok különösen elbűvölték az embereket. A hindu hagyomány szerint világunk Vishnu álma. A Bibliában József, amikor a fáraó álmait értelmezi, megszabadítja Izrael népét.
A válaszok a következő kérdésekre: Mire szolgálnak az álmok? Mi értelme van? Vagy miért maradtak emberekben és más emlősökben az evolúció során? Még mindig nincsenek meggyőző válaszaik.
Ami nyilvánvaló, hogy van transzcendentális szerepet játszik intellektuális és érzelmi folyamatainkban. A fenti kérdések megoldása döntően hozzájárulhat az emberi természet megértéséhez.
Ebben a cikkben az álmok és az alvás REM fázisának néhány jellemzőjét tárjuk fel, amelyek, mint látni fogjuk, szorosan összefüggenek egymással.
1 A REM állapot alatt ösztönös viselkedésünket programozzuk
Úgy tűnik, hogy a REM állapot, amely fiziológiai állapot, kialakult programozza az ösztönös viselkedést az emlősök számára amíg még az anyaméhben vannak. Ez az állapot továbbra is fennmarad az életünkben, hogy lehetővé tegye ezen ösztönös magatartások valamilyen módon történő módosítását.
Ennek a folyamatnak az egyik bizonyítéka, hogy az újszülöttek kifinomult érzelmeket mutatnak ki REM-alvás közben: zavartság, megvetés, szkepticizmus és némi mulatság. amelyek ébren nem nyilvánulnak meg.
A csecsemők mosolyognak, miközben alszanak a REM alvási hetekben, mielőtt ébren vannak.
Még az ultrahangnak is köszönhetően látható a magzatok már sokféle érzelmi megnyilvánulást hajtanak végre az anyaméhben, például mosolyt, meglepetést vagy undort.
Mindannyian születünk, tudva, hogyan kell lélegezni vagy lenyelni. Mindezeket a viselkedéseket a méhbe programozták a REM fázisban ezen elmélet szerint.
2 A REM állapot és az álmok nem ugyanaz
A REM alvás fiziológiai állapot bizonyos területek agytevékenysége és béta hullámok jelenléte jellemzi, ugyanaz, mint ébren vagyunk. Gyors szemmozgások, ahonnan a neve származik (Rapid ÉSÉs ez Mováció) és az izomtónus elvesztése. Mindezek a változók objektíven mérhetők.
Az álmok valami más. Szubjektívek, nehezen megjegyezhetők és általában párhuzamosak a valós életünkkel, még ha metaforikusan is szerepel. Ezen okok miatt nem vethető alá objektív mérési kritériumoknak.
Ami nyilvánvaló, hogy szoros kapcsolat van a kettő között.
Amikor kiderült, hogy különböző fázisokban alszunk, kiderült, hogy a REM alvás során felébredt emberek 80% -a álmodik. Az alvás más szakaszaiban felébredt emberek csupán 15% -a álmodott.