Növelje az izomtömeget El Especialista El Universo Magazine

Kérdez: 40 éves fiam 1,85 méter magas, súlya 185 font. Fogyott, mert olyan edzőterembe jár, ahol azt tanácsolta, hogy alkalmazzon boldenont és egy másik kiegészítőt a zsírégetéshez és a fogyáshoz. Másfél hónapja volt ilyen. Szeretném tudni, hogy esetleg vannak-e egészségügyi problémái a jövőben.

universo

Aggódó anya, Guayaquil

Válasz: Az edzőtermekben nagyon gyakran tanácsokat adnak az izomtömeg növelésére a felhasználók számára. A megfelelő erőkifejtés megfelelő terheléssel és fehérjében gazdag étrend elegendő a kívánt eredmények eléréséhez. Ezt a képzést nagyon nehéz végrehajtani és programozni. Aki jelzi, annak képzett embernek kell lennie.

A testépítés vagy a testépítés (az izomtömeg növelése) gyakorlata olyan anyagokban talált támogatást, mint a kreatin, az ásványi anyagok és a vitaminok az izomtömeg növelése érdekében, és sok éven át az anabolikus androgén szteroidok használata.

Ezek szintetikus anyagok, vagyis az ember a tesztoszteron férfi nemi hormonból jött létre. Az anabolikus az izomfejlődésre utal, androgén a férfias szexuális jellemzők növekedésére.