Növényi rosttartalom az élelmiszerekben - A táplálkozás a tudományé - A
Írta: Josй Antonio Lozano Teruel
Étel A táplálkozás a tudományhoz tartozik
Csökkenő növényi rosttartalom egyes ételekben (g/100g)
Búzakorpa
Teljes kiőrlésű korpás reggeli gabonafélék
Búzacsíra
Búza és gyümölcs alapú reggeli gabonafélék
Sózott sült mandula héj nélkül
Mandula héj nélkül
Mandula héjjal
Pirított mandula héj nélkül
Szárított barack (szárított barack)
Napraforgómag sóval meghámozva
Só nélkül hámozott napraforgómag
Férgek sajttal
Pattogatott kukorica
Tripe madrileсa (doboz)
Konzerv articsóka
Nyers kukorica a csutkán
Mazsolával töltött teljes kiőrlésű reggeli gabonafélék
A liszt a lisztet
Pirított teljes kiőrlésű kenyér
Sózott pörkölt pisztácia
Héj héj nélkül
Piton héjjal
Sózott sült földimogyoró héj nélkül
Mogyoró héj nélkül
Héjas mogyoró
Jugonából származó nugát
Alicante nugát
Földimogyoró héj nélkül
Földimogyoró héjában
Pörkölt és sózott földimogyoró héj nélkül
Konzerv babpörkölt
Szárított agar hínár
Szárított barack (szárított barack)
Búzadara
Válogatott teljes kiőrlésű reggeli müzli mézzel
Mogyoróvaj
Alacsony kalóriatartalmú kakaópor
Alacsony kalóriatartalmú burgonya chips
Sózatlan napraforgómag
Búzakéreg
Burgonyapüré elkészítéséhez
Integrált kenyér
Héjas dió
Héjas dió
Csokoládépor a csészéhez
Zab alapú reggeli müzlik
Fagyasztott tonhal pogácsa
Pirított sózatlan fehér kenyér
Pirított fehér kenyér
Konzervált húsgombóc
Kerti leves feloldására
Konzerv borsó
Reggeli müzlik pirított teljes kiőrlésű zabbal és mézzel
Magozott zöld olajbogyó
Zöld olajbogyó gödörrel
Emésztési típusú süti
Konzerv pint bab
Fagyasztott szent james
Csokoládé és búza alapú reggeli gabonafélék
Fagyasztott zöldség ratatouille
Konzerv fehér bab
kelbimbó
Színes tészta
Búzaliszt
Főtt kukorica a csutkán
Hamburger kenyér
Konzerv csicseriborsó
Búza-méz alapú reggeli gabonafélék
Konzervlencse
Fagyasztott római pizza
Gyümölcsös pite
Burgonyaszirom
Szárított spirulina alga
Fehér bagett kenyér
Sózatlan fehér kenyér
Rizs alapú reggeli gabonafélék, teljes kiőrlésű, vörös gyümölcsök
Magozott fekete olajbogyó
Előre sült fagyasztott burgonya
Fekete olajbogyó gödörrel
Édesített kakaópor
Rizs három élvezete fagyasztva
Válogatott reggeli müzli mézzel
Fagyasztott tonhal pizza
Cookie típusú süti
Fagyasztott zöldbab
Birsalma édes és gyümölcs paszták