Nuria Roura, táplálkozási edző - Conasi munkatárs
Nuria Roura, táplálkozási edzőnk minden információt és receptet megad nekünk az SNI életmód vezetéséhez: egészséges, energikus és tápláló. A Nuria Roura-val megtanulsz kapcsolatba lépni önmagaddal, megváltoztatni az étrendet és az életedet.
Anorexia nervosa első személyben: Nuria Roura
Nuria Roura elmeséli, hogyan szembesült ezzel a megszakadási tünettel, és hogyan érezte magát szabadon legyőzni. Szívből jövő és inspiráló történet az élet értékelésére.
Miért kell aggódva enni
Szorongással eszel? Ismerje meg a fő okokat, amelyek miatt szorongásunk van étkezés közben, és hogyan lehet ezt elkerülni, ismerve annak többtényezős és biológiai egyéniségét.
Sárga gazpacho
Sárga gazpacho recept: a Núria Roura által javasolt tipikus hideg paradicsomleves változata, avokádóval, umeboshival, bazsalikommal és korianderrel.
SNI diéta és életmód tanfolyam - Nuria Roura
Megtanulja, hogy kiegyensúlyozott és jól kombinált SNI étrendet fogyasszon Önnek és az egész családnak.
Emésztés és valóság, megemészted az életedet?
Nuria Roura azt tanítja nekünk, hogy az emésztési problémák összefüggésbe hozhatók érzelmi irányításunkkal. Nem csak a helyes étrendről van szó, hanem pszichológiai eszközökre is szükségünk van.
Vitamix S30 videó recept: Zöld Mangó zeller turmix
Nuria Roura ugyanazt a zöld turmixot készíti el a két Vitamix S30 tartályban: a hordozható üveggel 600 cm3-t kapunk, kicseréljük a fedél pengéjét, és magunkkal vihetjük, nagyon praktikus! A korsóval 1,2 literig jutunk, meginni és tárolni.
Vitamix S30 videó recept: cékla paradicsomleves
Forró félig nyers paradicsom és répaleves, az új Vitamix S30-ban elkészítve.