A súlygyarapodás a világ kétségbeesettebb folyamata
Aztán hallod egy bolondot, aki azt mondja: "ez nem olyan puff, milyen lassan fogysz, ufff én csak 4 kilót fogytam le a héten".
Persze, szerencsétlen, és ugyanolyan súly eléréséhez KÉT kibaszott HÓNAPOT kell dobnia.
És ne hagyjon ki egyetlen étkezést sem ebben a 2 hónapban, mert akkor még a 3 kilót sem éri el.
Egyébként csak azt.
Bassza meg, hogy értem, testvérem.
Ráadásul szinte mindent, amit megszereztem, elveszítettem a nyáron, mert nem tornáztam. Most térjen vissza az edzőtermi szarba, hogy eltörje a tojásaimat, hogy két kg szar gyarapodjon, és olyan órákon belül enni, amikor még nem szoktam enni.
Inkább kibaszott, hogy jól fogyjon, mint hogy hízzon, és ektomorf vagyok
A meghatározás a világ legnagyobb fájdalma
A volumen ecto eszik, és futás közben nincs semmi rejtélye
Bassza meg, hogy értem, testvérem.
Ráadásul szinte mindent, amit megszereztem, elveszítettem a nyáron, mert nem tornáztam. Most térjen vissza az edzőtermi szarba, hogy eltörje a tojásaimat, hogy két kg szar gyarapodjon, és olyan órákon belül enni, amikor még nem szoktam enni.
A nyár erre halálos, ez újrakezdi az újrakezdést, bár legalább egy kicsit nagyobb izomtömeggel.
Már mondom, februárig vagy márciusig nem számítok a súlycél elérésére, így hosszú lesz az út.
Még ólommal sem állok elő a zsebemben.
A nyár erre halálos, ez újrakezdi az újrakezdést, bár legalább egy kicsit nagyobb izomtömeggel.