Nutrition Biolibere Ökológiai Szövetkezet Szupermarket
Az agavé szirup, fényei és árnyékai
Közzétette: Lola Illamel, 2015. szeptember 12-én a Blog, Táplálkozás c
Ha egy kis kutatást végez az interneten, látni fogja, hogy valójában nagyon ellentmondásos termék, talán több rontó, mint védő. Az OK? A fruktóz magas százaléka és megkérdőjelezhető finomítási eljárás, ha nem megfelelően hajtják végre. Néhányan azt is állítják, hogy ez a folyamat nem hagyományos. Adataim szerint igen. Felmerül a probléma.
Gasztronómiai alacsony glikémiás csokoládétorta
Ahhoz, hogy a szájpadlót kevésbé édes, de eredetibb és árnyaltabb ízekhez szoktassa, íme egy recept, amely meglep majd ízével, konzisztenciájával és még megjelenésével is. Bizonyíték arra is, hogy az asztalnál egyszerűen össze tudjuk kapcsolni az egészséget és az örömöt, egyszerűen azáltal, hogy az asztali cukrot valamilyen kifinomultabb, táplálóbb és.
Miért teszi a cukor kövérré és addiktívvá?
Feladta Lola Illamel, 2015. augusztus 29., Blog, Táplálkozás, egészség
Cukor, kulturális étel Lássuk, beismerem, mindig volt édesszájú. Gyerekként evőkanálonként sűrített tejeskorsókat ettem. Karácsonykor a polvoronokról pedig ne is beszéljünk. Biztosíthatlak benneteket, hogy ez a cukorszeretet sok problémát okozott nekem. Magamat kell hibáztatnom érte? Erkölcsös pillát adok magamnak? Megcsinálom a.
Jínjoles vagy jujubes
Feladta Carlos Lopez, 2015. július 28., Blog, Táplálkozás
Ma délután, amikor elhagytam az utcámat, Encarna megállított, és kivett a házából egy kis táskát, amelyben csak egy tucat apró zöld gyümölcs volt, hasonló méretű és színű, mint az olajbogyó. Rögtön mosoly húzódott az arcomra. "Ők az elsők, de már jók" - mondta nekem. JINJOLES VAGY AZUFAIFAS A jinjolero vagy jujube körülbelül 5-8 méteres cserje.
Az ételek glikémiás indexe
… És néhány nyári recept. A koleszterinről szóló első bejegyzésemben reprodukáltam egy kanadai kardiológus szavait arról, hogy a cukrok milyen mértékben befolyásolják a szervezetben a káros zsírok felhalmozódását: „A cukor az inzulinszint emelésével zsírraktározást generál. A has körül felhalmozódó zsírok egy egészet választanak el.
Ehető virágok: szín, íz és gyógyszer az asztalon
A biolíbereiek elmondják, hogy ehető virágokat hoztak a komisszáriához: borágót, árvácska, körömvirág, brácsa, nasturtium és begónia. És megkérdezik tőlem, írhatnék-e cikket a blognak, annak jellemzőivel, kulináris és gyógyászati tulajdonságaival. Az az igazság, hogy vannak olyan virágok, amelyeket már hagyományosan fogyasztunk, például articsóka, karfiol vagy.
Hogyan készítsünk savanyú káposztát vagy savanyú káposztát
Feladta Emilio Lazaro 2015. március 2-án a Táplálkozás, receptek számára
Ismét nagyon jó. A Biolíbere Economato Ecológico de Getafe egyik tagja elkészítette ezt a magyarázó videót arról, hogyan lehet elkészíteni az erjesztett káposztát és milyen előnyökkel jár a szervezet számára. Kiváló eredménnyel otthon is megcsináltam. Hagyunk egy linket is, amely elmagyarázza ennek a szuperételnek az előnyeit.
Diéta depresszió és stressz ellen
Tavaly novemberben szerveztünk Biolíbere-ben ételt, tevékenységeket és a stressz és depresszió elleni attitűdöket, melyeket megtiszteltetésnek tartottam. A téma nagyon tág és összetett, és mindenekelőtt az volt a szándékom, hogy globális cselekvésorientált megközelítést javasoljak, és eloszlassak néhány depresszióval és szorongással kapcsolatos mítoszt, ezért.
Koleszterin (I) naplója
Jose Videla 2015. január 17-én, Blog, Táplálkozás, egészség
Orvosom egyszer azt mondta nekem, amikor a vérvizsgálataim által felajánlott néhány paraméterről kérdeztem, hogy ez "életkori dolgok". Hogy belépett azon emberek csoportjába, akiknél a testben "szivárgások" kezdenek lenni. Elvileg enyhe, de szivárog. Egyébként legyünk őszinték, amikor 50 éves vagy annál több lesz, átlép egy virtuális határt, amely után.