Nyugtalan láb szindróma blog Elena Corrales táplálkozás és egészség
Sokak számára ismeretlen betegség, amellyel több mint négymillió spanyol él. A legsúlyosabb tünetekkel küzdő betegek általában napi három órát alszanak olyan kényelmetlenségek miatt, mint az alsó végtagok szúrása, bizsergése, nyugtalansága vagy fájdalma. Fedezze fel a betegség eredetét és egyszerű kezelését.
A nyugtalan láb szindróma olyan neurológiai rendellenesség, amelyet a lábak kellemetlen érzései jellemeznek, és pihenés közben a kontrollálhatatlan mozgási és járási késztetés a világ népességének 10% -át érinti.
Az érintett emberek kellemetlen, irritáló vagy akár fájdalmas érzéseket írnak le, különösen akkor jelentkeznek, amikor az egyén délután vagy éjszaka pihen. Ez a beteg életminőségének romlását jelenti, és elalvási problémákhoz, depresszióhoz, szorongáshoz stb. Vezet.
Etiológia
A rendellenesség eredete a hivatalos orvoslás számára ismeretlen, azt mondják, hogy az életkor, bizonyos gének és kevés egyéb hajlamosító tényezők. Egyes tanulmányok a szindrómát összekapcsolják az alkoholfogyasztással, a terhesség harmadik trimeszterével és/vagy vitamin- és ásványianyag-hiányokkal.
Mint sok más betegségben, az érintett emberek is egyesületeket hoznak létre a tapasztalatok megosztása, a megoldások keresése és az egymás támogatása érdekében. Ezen a vonalon a Spanyol Nyugtalan Láb Szindróma Egyesület közzétette, hogy a rendszeres testmozgás akár háromszor is csökkentheti ennek a rendellenességnek a szenvedését.