Olivia Munn magas zsírtartalmú fogyókúrás étrendje

A színésznő felfedte szokásos étlapját, vegán és egészséges zsírsavakkal mint főszereplővel

Az avokádó-őrület nem korlátozódik a pirítósra, mivel ez az Instagram nézésekor tűnhet. Hasznos tulajdonságai közül kiemelkedik az olajsavakban gazdag étel, egy omega 9, amely lassabban ég, így a teltségérzet tovább tart. Éppen ezért Közép-Amerika őshonos gyümölcse, egyszerűen vágva és egyszerű módon öltözve, a pillanat egyik színésznőjének, egy irigylésre méltó alak pénztárosának: Olivia Munnnak a kedvenc reggelije. A színésznő elmondta az E! Hír, hogy reggel, félbevágjuk, megszórjuk kendermaggal, kóser sóval (egyfajta só adalékanyagok nélkül), citrommal és "kanállal eszem". Reggeli, amely Alex González partnere szerint segíti az alacsony testsúly megtartásában.

zsírtartalmú

A vegán tolmács gondos étrendjének többi részét a következők alkotják gyümölcs és mogyoróvaj uzsonnaként; fehér rizs, sárga curry és zöldségek mint egyetlen étel ebédidőben; Y saláta zöldségekkel és quinoával vacsorára. Vagyis kb étkezési terv, amely alig éri el az 1500 kalóriát és hogy az élelmiszer-tudomány és technológia szakértője, a Sefifood megalkotója, Mario Sánchez szerint "egészséges ételekben gazdag étrend, mivel gyümölcsön és zöldségen alapszik. magában foglalja az avokádóból származó egészséges zsírokat és a dióféléket ".