Vegetáriánus lencseleves - könnyű

A lencseleves Nagymamáink konyhájának klasszikusában csak ők tudtak megvigasztalni minket ezzel a hihetetlen zöldség- és növényi fehérje-kombinációval. Néha adtak hozzá valamilyen húst vagy szalonnát, hogy sokkal több ízt kapjanak. Ez a leves azon kívül, hogy egészséges és kifejezetten vegetáriánusok számára készült, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és nagyon komplett készítmény, mivel a lencse nagyon fontos növényi fehérjéket tartalmaz étrendünkben. Ismerje a receptjét vegetáriánus lencseleves és élvezze.

adjon hozzá

  • 1 csésze lencse
  • 1 csésze vegyes zöld
  • 1 ág hosszú hagyma
  • 1 paradicsom egység
  • 1 avokádó egység
  • 1 csipet sós bors
  • Koriander ízlés szerint

Az első dolog, amit meg kell tennie, az összes összetevő felsorolása a készítmény elkészítéséhez vegetáriánus leves.

Lencsét kell hagyja őket vízzel legalább 4 órával azelőtt, vagy ha teheti, hagyja őket egy éjszakán át, ezt annak érdekében, hogy kinyíljanak és sokkal puhábbak legyenek