Olivia Munn magas zsírtartalmú fogyókúrás étrendje

A színésznő felfedte szokásos étlapját, vegán és egészséges zsírsavakkal mint főszereplővel

Az avokádó-őrület nem korlátozódik a pirítósra, mivel ez az Instagram nézésekor tűnhet. Hasznos tulajdonságai közül kiemelkedik az olajsavakban gazdag étel, egy omega 9, amely lassabban ég, így a teltségérzet tovább tart. Éppen ezért Közép-Amerika őshonos gyümölcse, egyszerűen vágva és egyszerű módon öltözve, a pillanat egyik színésznőjének, egy irigylésre méltó alak pénztárosának: Olivia Munnnak a kedvenc reggelije. A színésznő kijelentette az E portálnak! Hír, hogy reggel, félbevágjuk, megszórjuk kendermaggal, kóser sóval (egyfajta só adalékanyagok nélkül), citrommal és "kanállal eszem". Olyan reggeli, amely Alex Gonzalez partnere szerint segít az alacsony testsúly megtartásában.

munn

A vegán tolmács gondos étrendjének többi részét a következők alkotják gyümölcs és mogyoróvaj uzsonnaként; fehér rizs, sárga curry és zöldségek mint egyetlen étel ebédidőben; Y saláta zöldségekkel és quinoával vacsorára. Vagyis kb étkezési terv, amely alig éri el az 1500 kalóriát és hogy az élelmiszer-tudomány és technológia szakértője, a Sefifood megalkotója, Mario Sanchez szerint "egészséges ételekben gazdag étrend, mivel gyümölcsökön és zöldségeken alapszik. magában foglalja az avokádóból származó egészséges zsírokat és a dióféléket ".