Olvasások Testnevelés és sport
SPORT ÉS FEJEZÉSI ZAVAROK
Valeria del Castillo (Argentína)
[email protected]
Összegzés
Az elmúlt években az étkezési rendellenességek a népesség bizonyos részeiben (főként serdülők és fiatal nők) nőttek, bár azok egy másik csoportban is megnyilvánultak, amelyekről nem volt sok ismeret, például a karcsú alakot és karcsúságot hangsúlyozó sportok (torna), műkorcsolya, balett) stb. Az edzőknek és mindazoknak, akik szorosan együttműködnek ezekkel a sportolókkal, ismerniük kell ezeket a problémákat, tudniuk kell a tünetek azonosítását és fel kell készülniük arra, hogy konzultáljanak a szakterület megfelelő szakembereivel.
Kulcsszavak: étvágytalanság. Bulimia. Táplálkozási zavarok. Sportolók.
Bevezetés
Feltételezik, hogy a nők különböző okok miatt nagyobb kockázatot jelentenek az étkezési problémák kialakulásában, beleértve a társadalmat, amely nagyobb nyomást gyakorol a nőkre, hogy vékonyak legyenek, mint a férfiak, a vágy, hogy soványak és csinosak legyenek, mint ilyen híres modell vagy színésznő, félnek a hízástól és társaik megvetik őket azért, mert "normálisabbak" és nincs a marasmus (fehérje-energia alultápláltság) szintje körüli alakja.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a lányok esetében az étrend és a testsúly iránti érdeklődés 9 és 11 éves kor között jelentkezik, egybeesve a növekedési sebesség gyorsulásával, a magasság és a súly növekedésével és a testösszetétel jelentős változásával.
Bár mindez fontos, ma utalni szeretnék e rendellenességek jelenlétére a sportpopulációban.
A karcsú alak gyakran lehetőséget ad a sportolóknak arra, hogy elérjék karrierjük fontos helyeit. A fogyáshoz vizelethajtókat, hashajtókat, hányást, kiszáradást és még böjtöt is használnak, amelyek mind a teljesítmény csökkenéséhez vezetnek, és egészségüket is veszélyeztetik.
Sokszor a fogyás megszállottsággá válik, és ezeknek az embereknek nagyon könnyű lesz valamilyen étkezési rendellenességbe esni.
Az Amerikai Pszichiátriai Társaság (1987) Az elmebetegségek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-III-R) szerint az étkezési rendellenességek közé tartozik az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, az egyéb módon nem meghatározott étkezési rendellenességek (NOS), kérődzők hatása (az étkezések regurgitálása) ) gyermekkorában természetellenes ételek fogyasztására vágyik, és a közelmúltban beépült a bőséges rövid távú lenyelés patológiájába (DSM-IV).
Kísérleteket tettek olyan sportolók azonosítására, akiknél az étkezési rendellenességek jelentős tünetei vannak, de nem felelnek meg a DSM-III-R kritériumoknak, majd az atlétikai vagy a sportos anorexiának nevezett rendellenességgel osztályozták őket.
Definíciók
Az étvágytalanság az önálló böjt, amelynek célja a fogyás megszállott erőfeszítése. Gyakran előfordul, hogy az anorexiás emberek nem ismerik be, hogy problémájuk van, nagyon vékonyak lehetnek, mégis elhízottaknak tűnnek. Becslések szerint jelenleg a sérülékeny népesség (középiskolák vagy egyetemek női hallgatói) 0,5–1% -a szenved ebben a rendellenességben.
A bulimia másrészt a nagymértékű hajlamok (bingerek) váltakozásával jellemezhető, amelyet megtisztítási módszerek követnek (hányás, hashajtók, böjt és intenzív testmozgás) a bűntudat enyhítésére és a súlygyarapodás megakadályozására. Eljön az idő, amikor a befogadási-öblítési ciklust nem lehet megállítani. A bulimia előfordulását a női serdülőkorú és fiatal felnőtt populáció 4-5% -ára becsülik. Másrészt ezek nem kizárólag a nők kórképei, mivel 10 esetből 1 férfi.
Ez a két rendellenesség gyakran kombinálódik az úgynevezett bulimarexia kialakulásához, túlzott fogyással és hashajtók alkalmazásával.
Az atlétikai vagy sport anorexia kifejezést olyan állapotként definiálják, amely elterjedt a sportolók körében, és intenzív félelem a hízástól vagy az elhízástól, még akkor is, ha az ember sovány. A fogyás a kalóriabevitel csökkenésével jár, gyakran kombinálva hosszú távú testmozgással. A kalóriabevitel korlátozása nem éri el a magas edzésmennyiség energiaigényének fenntartásához szükséges mértéket.
A sportteljesítmény javítását célzó normál edzésen túl az atlétikai anorexiában szenvedő sportolók túlzottan vagy kényszeresen gyakorolják testüket az evés hatásától. Gyakran ezek a sportolók beszámolnak a falatozásról, majd a tisztításról. Ezt a kényszeres étkezést megtervezik és beépítik a szigorú edzés- és tanulmányi ütemtervbe.
Az 1. táblázat az atlétikai anorexia diagnosztikai kritériumait, a 2. táblázat az anorexia és a bulimia tüneteit mutatja be.
| Súlycsökkenés (a becsült súly> 5% -a) | +
| A menarche késése akár 16 év is lehet | (+)
| Menstruációs diszfunkció | (+)
| Gasztrointesztinális idegrendszer | (+)
| A súlycsökkenést magyarázó patológia hiánya | +
| Torz testkép | (+)
| Túlzott félelem az elhízástól | +
| Élelmiszer korlátozás (> 1200 Cal/d) | +
| Purgatív módszerek alkalmazása | (+)
| Kényszeres étkezés | (+)
| Nagyon intenzív edzés | (+)