Online Fogyás Közösség - Online Fogyás Csoportok Uruguayban - Online Fogyás
Tartalmunk célja, hogy segítsen olyan egészséges szokásokban, amelyek egyszerre és mindenkorra segítenek a fogyásban és az egészséges életben.
Hogyan együnk?
Ingyenes webes szeminárium (a YouTube-on keresztül)
Érzelmeink és ételeink kapcsolata. Az étkezés összetett cselekedet, ugyanakkor biológiai, pszichológiai és társadalmi. Nem pusztán reflexes cselekvés akadályozza meg az éhség megjelenését, hanem közben be kell avatkozni a korábbi tapasztalatokba, emlékekbe, érzésekbe, érzelmekbe. A legelejétől
Gazdag és könnyen elkészíthető receptek ilyenkor
Több ezer egészséges recept van, amelyet érdemes megosztani, de vannak olyanok, amelyeket az online fogyás módszerünk alapján több okból is nagyon hasznosnak tartunk: Könnyű elkészíteni a recepteket, így kevés időbe telik az elkészítésük. Egészségesek. Fontos tápanyagokat biztosítanak kiegyensúlyozott étrendünkhöz. Megmutatjuk 3 kedvenc receptünket