10 meleg saláta ideális vacsorához
Itt van egy meleg saláta spárgából, kecskesajtból, csirkéből, válogatott gombákból, garnélákból. Finom és egyáltalán nem nehéz.
Frissítve 2020. január 13, 10:08
Spárga saláta paradicsommal és tojással
Itt van egy meleg saláta, amely amellett, hogy gyors és egyszerű recept (csak néhány percet vesz igénybe), finom és ugyanolyan könnyű, mint tápláló. Főzzön egy tojást. Míg, grillezni vagy grillezni néhány vad spárgát (vagy megpirítani néhányat a csónakból). Ezután vágjon félbe néhány cseresznye paradicsomot (vagy néhány normál paradicsomot szeletekre), és ugyanabban a rácson vagy grillen grillezze meg egy kicsit, végül állítsa össze a tányért: alatta a paradicsommal, felül a spárgával és a tojással.
- Ebben a változatban buggyantott tojást tettünk, de tetszés szerint teheti. Itt megtudhatja, hogyan lehet tökéletes tojást főzni lépésről lépésre.
Meleg kecskesajt saláta
Nincs rejtélye vagy bonyodalma: a báránysaláta és más gyengéd hajtások ágyába néhányat tesz pirított gomba és egy szelet grillezett kecskesajt (vagy egy másik krémes). És kiegészíted néhány áfonyával.
- A vacsorasaláták kulcsa, hogy ne legyenek emészthetetlenek, az a saláta vagy más zöld levelek mennyiségének csökkentése, valamint a zöldségek és a főtt zöldségek, például egy fiatal babágy kiválasztása.
Burgonya és cukkini saláta garnélával
Egy másik lehetőség egy meleg garnélarák saláta elkészítése. Alapként néhány ilyen bébi burgonyát tettünk, amelyek már egy zacskóban jönnek a mikrohullámú sütőbe, és néhány szelet cukkinit, amit a burgonya főzése közben enyhén megpirítottunk a grillen. Néhány főtt és hámozott garnélával, valamint néhány hagymatollal egészítettük ki, amelyeket vízben és sóban áztattunk, hogy ne legyen olyan erős. Díszítésre pedig néhány szál kapor.
- A cukkini tökéletes alap a meleg salátákhoz, akár szeletekben, akár spagetti formájában, pirítva vagy blansírozva. Fedezze fel a cukkini további receptjeit.
Brokkoli és spenót saláta sajttal
Készíthet meleg salátát is, amely friss spenótból és párolt brokkolifából áll. És ezen az alapon, szeletelt és grillezett gomba (a gomba az egyik legteljesebb és legkönnyebb étel), néhány szelet sajt és egy marék fenyőmag.