Optimizmus és egészség bizonyított! Triptomax

bizonyított

Tudományosan már bizonyított: emberek pozitív hozzáállás jobban és egészségesen élnek. Ezt megerősíti a Harvard University School of Public Health (USA) nemrégiben készült tanulmánya, amelyet a múlt hónapban tettek közzé az Amerikai Pszichológiai Egyesület folyóiratában, a "Pszichológiai Értesítõ" -ben. Érdekes eredmény, amely megerősít bennünket az elérni kívánt küldetésünkben Egy jobb élet keresztül a pesszimizmus felszámolása, a feszültség és a szorongás. Menjünk részletesebben ...

A Harvard Közegészségügyi Iskola kutatócsoportja szerint az optimizmus egyértelműen kapcsolódik egy jobbhoz egészségi állapot általában. Továbbá, a pozitív hozzáállás segít csökkenteni a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Pontosabban az boldogság és a pszichológiai jólét csökkentse a szív- és keringési betegségek kockázatát csökkenteni 50%, a résztvevők életkorától, társadalmi-gazdasági helyzetétől, dohányzásától vagy testtömegétől függetlenül. Ezért mindenféle okkal kell szembenéznünk minden nap pozitív hozzáállás!

"A negatív hiánya nem azonos a pozitív jelenlétével"

Ahogy Dr. Julia Boehm (aki a tudósok csoportját vezette) a BBC-nél megjegyezte, Marisa Bosqued pszichológus is megerősíti a könyvben "Triptofán, az új titok titka". És az, hogy az agyunk biokémiai folyamatai mind pozitív hajlam mivel a negatív értékelések befolyásolják útjukat. Ahogy a pozitív gondolatok növelik a szerotonin, ami érzetet produkál wellness, nyugalom és öröm, a negatív elvárások rossz előjeleket és önbeteljesítő jóslatot eredményeznek.