Öregedés - Étel
Öregedés - Az alapok - Az egészséges öregedés étrendje
Egy bizonyos életkor után az emberek olyan fizikai, pszichológiai és társadalmi változásokat tapasztalnak, amelyek a természetes öregedési folyamat részét képezik, de amelyek néha nagyon fontos módon feltételezhetik egy teljesen természetes és szükséges cselekedetet, például napi étkezést.
Az egész életen át elszenvedett betegségek és egészségi rendellenességek, valamint az idő múlása által okozott fizikai vagy biológiai változások valamilyen módon befolyásolják a táplálkozást és/vagy az ételt. Hasonlóképpen, az öregedéssel más pszichológiai és társadalmi változások is bekövetkezhetnek, amelyek szintén nagyban befolyásolják az idősebb emberek étkezését. Társadalmi elszigeteltségre, néha családra és depresszióra is utalunk.
A megfelelő étrend fenntartása társadalmi elszigeteltség és/vagy depresszió esetén nagyon nehéz. Köztudott, mennyire kellemetlen „egyedül enni”, valamint „főzni magának”. Ehhez járulhatnak még fizikai akadályok, hogy "egyedül vásároljunk", vagy "egyedül legyünk a konyhában". E változások egy vagy több kombinációja gyakran kiegyensúlyozatlan étrendet eredményez, amely nem felel meg a táplálkozási energiaigénynek. Mindez nehézségeket jelent az élet normális fejlődése szempontjából, és bonyolítja az olyan egyszerű és mindennapi feladatok elvégzését, mint a napi bevásárlás, a napi étel és az ételválasztás.