Orthorexia, obszesszió az egészséges táplálékért
Aggódik az elfogyasztott ételek minősége miatt? Gondolod, hogy valamilyen típusú étel fogyasztásával az életminőséged jelentősen romlik? Az étkezési magatartása elszigetel téged?
Ha megszállottja vagy az ételnek, ha kimerítően ellenőrzi az elfogyasztandó kalóriákat minden étkezés előtt, vagy egyszerűen csak azt gondolja, hogy rendkívüli aggodalommal tölti el, hogy melyik étlapot fogják elhelyezni, akkor szenvedhet "orthorexia"
Mi az?
Az orthorexia, amint a neve is mutatja, a görög nyelvből származik, az ortos, korrekt, az exía pedig korrekt étvágy. Az orthorexia az egészséges táplálkozás miatti rögeszmés rendellenesség, amely abból áll, hogy kimerítően ellenőrzik az egyes ételeket
Bár az emberek 28% -a szenved tőle, ezt a rendellenességet az egészségügyi világszervezet önmagában nem tekinti betegségnek.
A betegségben szenvedő embereknek általában étkezés után bűntudatuk van, beleértve a társadalmi kirekesztettség problémáit is, amelyek az élelmiszer megszállottsága által okozott problémák miatt az élet különböző területein, szociálisan és a munkahelyen is.
Az orthorexia olyan étkezési rendellenesség, amely pusztán természetes vagy feldolgozatlan elemeken alapuló étrendi korlátok bevezetésével kezdődik. Meghatározhatjuk az egészséges táplálkozás megszállottságaként. .
Vörös hús, tojás, cukor, tejtermékek, zsírok, olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek termesztése során peszticideket és herbicideket (színezékeket, tartósítószereket stb.) Is lehetett használni
Ezt az étkezési rendellenességet általában korlátozott vagy eltérő személyiségű emberek szenvedik el, vagyis olyanok, akik nagyon szigorúak a testükkel és általában az életükkel szemben, a sport megszállottjain kívül, vagy sok órát töltenek rajta, mint pl. testépítők, ahol ez az élelmiszer-megszállottság és a testkultusz által leginkább kiszolgáltatott szektor.
Ezeknek az embereknek megszállottja az étel eredete, ezért szenvednek, hogy elképzelhetetlen pontokon fedezzék fel az eredetét. Nemcsak a származás, hanem összetétele, tartalma, lejárati ideje és minden meghatározó tényező miatt is. Ez eléri a kóros, sőt pszichológiai problémákat.