Őrült diéták - Honduras Style magazin
Fedezze fel a történelem során kitalált tíz legőrültebb és legszélsőségesebb étrendet.
10- A makrobiotikus étrend
A makrobiotikus étrend nagyon régi. Magában foglalja a gabonafélék és az alapvető élelmiszerek más ételekkel, például zöldségekkel és babokkal való fogyasztását, valamint a feldolgozott és finomított ételek kerülését. Valószínűleg ez a legkevésbé extrém étrend a listán, de van egy furcsa hatása: A makrobiotikus területek egyes vezetői megvédik azt az elképzelést, hogy a dohányzás jó neked, azzal érvelve, hogy a nem makrobiotikus ételek okozzák a rákot és nem a dohányzást. Michio Kushi, aki makrobiotikus ételeket vezetett be az Egyesült Államokba, 2001-ben vastagbélműtéten esett át. Fia kijelentette: "A sok év dohányzása ellenére sokak számára jól ismert tény, hogy a közelmúltban villámcsavarok mutatták Michio tüdejét. meglepően tiszta, mint egy 20 éves fiatalé (orvosának megerősítése mellett). "
9- Káposztaleves diéta
Ez egy radikális fogyókúrás étrend, amelynek alapja az alacsony kalóriatartalmú káposztaleves hét napos fogyasztása. Az étrend meglepően népszerű, és széles körben elterjedt, egyes receptjeiben eltérések vannak. A diéta eredete nem ismert, de ha ismert, hogy a 80-as években népszerűségre tett szert, akkor "faxlore" -nak hívták, mert vírusszerűen terjedt azokon keresztül, akik faxon keresztül osztották meg. Ezt az étrendet az orvosok szinte általánosan elítélik, mert hiányzik belőlük a táplálkozáshoz szükséges anyagok és a fogyás többnyire víz, nem zsír, és ezért nem állandó. Úgy hírlik, hogy ezt a diétát kórházakban használják, hogy drámai módon csökkentsék a súlyt a szívsebészeti betegeknél. A legtöbb ember, aki megpróbálja ezt a diétát, elveszíti energiáját, és általában szédül. Az egyik mellékhatása a nagy mennyiségű puffadás.
8- A paleolit étrend
Ez a diéta a cabernícolas időkre és étkezési szokásaikra nyúlik vissza. A vadon élő növények és állatok feltételezett ősi étrendjét továbbadják, amelyet különféle emberek szoktak elfogyasztani a paleolitikum időszakában - körülbelül 2,5 millió éves időszakban, amely mintegy 10 000 évvel ezelőtt ért véget a mezőgazdaság fejlődésével - Ennek az étrendnek a mozgatórugói kijelentik, hogy A paleolit ember mentes volt olyan betegségektől, mint most, ezért ennek az étrendnek a betartása betegségektől mentes marad. Az étrend néhány korabeli termékre összpontosít, mint például sovány hús, hal, zöldség, gyümölcs, gyökér és dió; ide nem tartoznak a gabonafélék, a hüvelyesek, a tejtermékek, a só, a cukor és a feldolgozott olajok.
7- Frutarianizmus
A frutarianizmus nem más, mint gyümölcsből álló étrend, bár egyes embereket, akiknek étrendje nem 100% gyümölcs, takarékosságnak tekintik, ha étrendjük legalább 75% gyümölcsön alapszik. Egyes frugíverók úgy vélik, hogy a frutarianizmus az emberiség eredeti étrendje, amely Ádám és Éva idején és az 1Mózes 1:29 -en alapul: "És Isten azt mondta: Íme, adtam nektek minden magtermesztő növényt. az egész föld felülete, és minden fa, amely gyümölcsöt terem, magot terem, ez táplálékul szolgál. Úgy vélik, hogy az Éden időkbe való visszatérés leegyszerűsíti életünket és közelebb visz az egészséges étrendhez. A gyümölcsös étrend a kalcium, a fehérje, a vas, a cink, a D-vitamin, a legtöbb B-vitamin és az esszenciális zsír hiányához vezethet. Gandhi időnként csak gyümölcsön alapuló diétát tartott, de abbahagyta, mert nem tudott túlélni rajta.
6- A Biblia étrendje